Spirulina türleri. Spiritulin nedir ve ne kullanışlıdır. Besin etkileşimleri

Günah.: Spirulina Platensis, Mavi-Yeşil Yosun.

Spirulina, siyanobakteriumdur (mavi-yeşil algler). Esas olarak Afrika'nın (Chad, Kenya, Etiyopya), Asya, Güney ve Orta Amerika'nın alkalin göllerinde yetişir. Bu bir gıda katkı maddesidir ve dünya çapında yetiştirilir.

Uzmanlara bir soru sor

Eczanede

Spirulina bir farmakope fabrikası değildir ve ilaçların bir parçası olarak resmi tıpta kullanılmaz. Ancak, Spirulina, diyet takviyeleri, gıda üretiminde yaygın olarak kullanılmaktadır. Spirulina'dan biyoodudlar ve ürünler, kilo kaybı için donmuş algler, tabletler, pullar ve tozlar şeklinde sunulmaktadır. Spirulina, gastrointestinal sistem hastalıklarında (disbakteriyoz, ülser, gastrit), üst solunum yolu hastalıkları, bronşiyal astım, kardiyovasküler hastalıklar (koroner hastalıklar, ateroskleroz, vejetatif vasküler distoni) hastalıklarındaki durumu iyileştirir. Spirulina'nın faydalı maddeleri, kan göstergelerini anemiye normalleştirir, karaciğer hastalıklarında bir hepatoprotektör uygulayın, yaraların iyileşmesini ve postoperatif ve travmatolojik hastalarda kemiklerin eklenmesini hızlandırır.

Amino asitlerin, vitaminlerin, minerallerin ve çoklu doymamış yağ asitlerinin kantitatif bileşimi, kilo kaybı için spirulina uygulanırken olumlu bir etkiye sahiptir. Spirulina'nın ruhu, vücudun dayanıklılığını arttırır, sporcular, vücut geliştiriciler ve profesyonel sporcular için geçerlidir.

Kontrendikasyonlar ve Yan Etkiler

Spirulina, bileşenlerine, hamile ve hemşirelik kadınlara bireysel hoşgörü olan kişilere kontrendikedir. Aşırı doz veya intoleransın belirtisi avuç içi sararmadır. Alglerin hepatik ve böbrek yetmezliği ile kullanılması tavsiye edilmez. Tiroid bezinin hiperfonksiyonunda Spirulina'nın kullanımı üzerine bir doktorun danışması, kalp yetmezliği, agrovavation aşamasında ülseratif hastalık.

Pişirmede

Spirulina (Spirulina Platensis), etkileyici bir miktarda dayanıklı protein (% 60-70'e kadar) ve değerli nadir amino asitler içeren yeşil bir mikroalgadır. Bu, Spirulina "kayıt sahibinin" proteinlerin içeriğinde ve değerli bir gıda ürünü haline getirir. Ayrıca, Spirulina, minimum miktarda insülin ile kolayca emilen% 10 ila 20 şeker içerir.

Spirulina'daki kolesterol içeriği son derece küçüktür - 32.5 mg / 100g, yumurta içinde aynı miktarda protein, 300 mg için hesaplar, bu nedenle spirulina düzenli olarak tüketimi vücuttaki kolesterolde azalmaya yol açar. Bileşimi, en önemli yağ asitleri tarafından sunulan% 8'e kadar yağ içerir. Ayrıca, önemli bir gerçek, spirulina'da optimum ilişkilerde, hayati vitaminler - A1, B1, B2, B3, B6, B12, RR, biotin, folik asit, inositol vardır. Pantotenat, C vitaminleri ve E.

Spirulina, rekor serbest miktarda beta-karoten içerir (Provitamin A) - Spirulina'da havuçtan 35 kat daha fazla. Ayrıca bu yosunlarda çok fazla demir, potasyum, magnezyum, fosfor ve diğer iz elemanları içerir.

Amerikan bilimcilerinin çalışmaları, aşırı kilolu mücadelede Spirulina'nın yüksek verimliliğini kutlamaktadır. Çok miktarda besleyici ve değerli maddeler içerir, insanlar için pratik olarak ideal bir oranda dengelenir. Ek olarak, Spirulina protein içeriği nedeniyle yüksek bir enerji değerine sahip, bu da doygunluk hissetmek ve insülin seviyesini korumak için uzun süredir. Ek etki, Spirulina'nın midede ve bağırsaklarda şişmesi, gastrointestinal organların duvarlarını saran ve doygunluk hissi uzatılmasını sağlar.

Avrupa restoranlarında Spirulina, çeşitli yemekler için baharat olarak kullanılır ve Almanya'da, et ürünleri serisi spirulin içeren popülerlik kazanıyor. PRC ve Güney Kore'de daha az popüler bir spirulina, hem kuru bir biçimde (laminaryum ile birlikte) hem de içecek ve salatalarda satıldığı yer.

Kozmetolojide

Spirulina'nın bileşimi, modern kozmetolojide özellikle değerli bir miktar madde içermektedir. Yosun, yaşlanma karşıtı kozmetik ürünleri, saç maskeleri, yüz ve vücut sargısı imalatı için popüler kozmetik prosedürlerde (Spa ve Thalassotherapy) kullanılır. Kollajen ve elastin üretiminin uyarılması sayesinde ve overestimlemek zor faydalı özellikler Cilt için spirulinler. Cilt hücrelerinin amino asitleri, proteinleri, mineralleri, tuzları ve vitaminleri doyurur.

Çiftlikte

Spirulina, hayvancılık (at yetiştiriciliği, domuz yetiştiriciliği), kümes hayvanları tarım ve arıcılık kıç katkı maddesinde kullanılır. Ayrıca akvaryum balıklarını üretmek için kullanılır. Modern çalışmalar, yosunların geçim kaynağına getirilmesinin, büyümenin hızlanmasına, yaşam beklentisindeki bir artışa ve verimliliğin artmasına katkıda bulunduğunu göstermiştir.

Sınıflandırma

Spirulina Spirulina (Lat. Arthroskira) Platensis - Planktonik Cyanobacteria'nın görünümü. Arthrospira'nın (Lat. Arthrospira) cinsini ifade eder - siyanobakteri sipariş osilatörü (LAT. Osilatörler). Çoğunlukla iki türdür: Arthrospira Platensis ve Arthrospira Maxima.

Botanik açıklaması

Spirulina (Lat. Arthrospira) Platensis (Nordst.) Geitl. - Filament Plankton Cyanobacterium Spiral Form. Düşük bir hücre farklılaşması seviyesine sahiptir (kromatofor, gerçek bir çekirdek, nükleol, vakumlar, mitokondri, endoplazmik bir ağ) vardır. Spirulina'nın gövdesi, spiral şeklinde makul olmayan bir iplik (trichoma veya bir filament )dir. Trichomy aynı hücrelerden oluşur. Işık mikroskobu altında, hücre bölümleri görüntülenmez.

Mukoza kapakları kötü gelişmiştir. Trichomy, fiziksel veya kimyasal faktörlerin etkisi altında ilerici ve dönme hareketlerini gerçekleştirmek için uyarlanmıştır. Filamentler kirişlerle birikir veya diğer yosun türleri ile iç içe geçmiştir. Spirulina türleri, dişlerin uzunluğu ve şekli boyunca farklıdır. Cyanobacteria, trikom fragmanlarında vejetatif bir şekilde çarpar.

Yayılmış

Mavi-yeşil algler, Afrika, Asya, Güney ve Orta Amerika'nın tropikal ve subtropikal alkalin göllerinde bulunur. ABD, Tayland, Tayvan, Çin, Hindistan, Myanmar, Bangladeş, Pakistan, Yunanistan ve Şili'deki üreticilerin ticari amaçları için aktif olarak yetiştirildi.

Hammadde hazırlanması

Kozmetik ürünleri, ilaçlar ve diyet kaynaklarının imalatı için, su yüzeyinden toplanan hammaddeler kullanılır. Yosun havalandırmalı bir odada veya güneşte kurutulur. Spirulina'yı depolamanın iki yolu var:

Kuru, perçinlenmiş hammadde. 1.5 yıl boyunca saklanır.

Don yosun. Raf ömrü - 2 yıl.

Kimyasal bileşim

Kimyasal bileşim Spirulinlerin 2.000'den fazla bileşene sahiptir. Bunların arasında: 18 amino asit (8 yeri doldurulamaz), çoklu doymamış yağ asitleri (Gama Linolen (GLA), Alfa Linolen (ALA), Linoleac (LA), Stearidone (SDA), Eko-Oturan (EPA), Docosahexaenaya (DHA) ve Arachidon (AA), mikro ve makrolar (fe, ca, cu, mg, zn, p, se), vitaminler (A, C, E, K, PR, B grubu, holin), Sebze pigmentleri (klorofil, karotenoidler ve ficotin ), Nükleik asitler (DNA, RNA), enzimler.

Farmakolojik özellikler

Spirulina, güçlü bir adaptojenik, immünomodülatör, antioksidan, polivitamin ve karşı-alemik ajandır. Görüşün restorasyonuna katkıda bulunur ve enflamatuar retina işlemlerini giderir. Spirulina kullanımı kan şekeri ve kolesterol seviyelerini, protein-karbonhidrat değişimini, asit-alkalin ve tuz dengesini normalleştirir. Bileşenler, cürufların, toksinlerin ve vücuttaki ağır metallerin gençleşmesine ve çıkarılmasına katkıda bulunur.

Halk Tıbbında Uygulama

Deniz yosun en iyi doğal ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Bu, denizin ve güneşin mucizevi gücündeki eski inançlardan kaynaklanıyor, bu da yosun dahil deniz bitkileri tarafından emilir. Spirulina istisnası değildi, bu yüzden antik zamanlar, gemileri güçlendirmek, basıncı normalleştirme ve kardiyovasküler sistemin çalışmalarını iyileştirme ve aşırı kilolu ve yükseltilmiş kolesterol ile geliştirmek için bir ilaç olarak yemek için kullanıldı.

Tarihsel referans

Spirulina, dünyadaki ilk fotosentetik yaşam şeklidir. 3,5 milyar yıl önce ortaya çıktı. Temsilciler eski Mira Diyette kullanılan algler. Antik Azteklerin kroniklerinden birine göre, Montesum'un yüce lideri genellikle Meksika Körfezi'nde bulunan balığı kullandı (yerleşimden 180 mil). Lider ürünü teslim etmek için günde 100 mil koşan maratonlar, her zaman benimle spirulina tozu olan bir çanta vardı. Tatilde kalmak, güçleri ve enerjiyi geri yüklemek için küçük bir toz yedekler. Eski Mısır rahipleri ve firavunları, Spirulina'dan yeşil kekler kutsal yiyecek olarak kabul edildi.

James Cook, Aborjinlerde gördüğü yosunlardan yeşil ekmeğin makalelerinde belirtildi. 1521'de Bernard Díaz Castillao, AZTEC'leri kullanan "Teteratlatl" adlı Ganets'ten bahsedilen İspanyol fetihlerin kampanyalarını fethetti. Bu yemek, Mexico City yakınlarındaki Teskoko Gölü'nden Spirulina'nın kurutulmuş katmanıydı.

1940 yılında, Fransız Algolog Ducker, kendisini Yiyeceklerde Çad Cumhuriyeti sakinleri tarafından kullanılan mavi yeşili alglerle tanıştı. Daha sonra Amerika'nın rölam vadisinin göllerinde benzer tesisleri keşfetti. Bunu biraz bilinen bir dergide bildirdi. 25 yıl sonra (1965'te), Belçika Botanik Leonar'ın seferleri Grubu, Chad Tribe Kanehibou Gölü'nün çevresindeki Afrika ormanlarında keşfedildi. Bu kabilenin temsilcilerinin yaşam beklentisi ve fiziksel durumu bilimciyi yaşam tarzı ve diyetlerini incelemeye zorladı. Expedition'dan döndükten sonra, Leonar Spirulina'yı araştırdı ve% 70'e kadar protein içerdiğini öğrendi.

Yirminci yüzyılın 80'lerinden bu yana, Spirulina dünya çapında bir diyet takviyesi olarak kullanılmaya başladı. Aynı dönemde, Lomonosov'un adlandırılan Moskova Devlet Üniversitesi, Suni Koşullarda Suni Koşullar ve Üretimde Spirulina'yı geliştirme yöntemlerinin geliştirilmesi için bir emir aldı. Proje Profesörler A. Soloviev ve M. Lamin'e yöneldi. 1990'ların ortalarında, algler kitlesel bir tüketiciye düştü.

ABD'de Spirulina kilolu insanları tüketir. Ayrıca diyetinde, bazı astronotlar, sporcular, dağcılar, turistler ve ordu kullanır.

Edebiyat

Vonshak, A. (ed.). Spirulina Platensis (Arthrospira): Fizyoloji, Hücre-Biyoloji ve Biyoteknoloji. Londra: Taylor & Francis, 1997.

Belyakova G. A. Yosun ve Mantarlar: Stud için bir ders kitabı. Daha yüksek. Çalışmalar. Araçlar - T.4 - m.: "Akademi" - 2006 - 320C. ISBN 5-7695-2730-7. - m.: Daha yüksek. SHK., 1990. - S. 251.

1. Diaz del Castillo, B. Meksika'nın keşfi ve fetihleri, 1517-1521. Londra: Routledge, 1928, s. 300.

Osborne, Ken; Kahn, Charles N. Dünya Tarihi: Geçmişin toplumları. - Winnipeg: Portage & Main Press, 2005.

Ciferri O (Deceptumn 1983). "Spirulina, yenilebilir mikroorganizma". Mikrobiyol. Rev. 47 (4): 551-78.

Belay, Amha (2008). "Spirulina (Arthrospira): üretim ve kalite güvencesi." Insan Beslenme ve Sağlıkta Spirulina, CRC Basın: 1-25.

Bu materyalde - süper ürün spirulina hakkında bilmeniz gereken her şey - bunun yararı nedir, zarar, kozmetolojide ve bir biyolojik sunulan olarak kullanır.

Zamanımızın süper ürünlerinin konusuna devam ederken, bugün sevenler ile son derece popüler olan eski deniz yosunu'na dikkat edeceğiz. sağlıklı görüntü Hayat ve tüm doğal.

Spirulina - Nedir, Uygulama

Seviyor. tohumlar chia., Spirulina'yı kullanmaya başlayan ilk insanlar Aztek'teydi. Afrika'daki Amerikan kıtalarında, insanlar yüzyıllar boyunca yiyeceklerde Spirulina'yı tüketti, ancak bu ürünün kompozisyonu ve özelliklerinin çalışmaları sadece 30 yıl önce başladı.

Gezegenimizdeki en eski yaşam biçimlerinden biri, milyonlarca yıldır Spirulina değişmedi ve diğer organizmalar olarak gelişmedi. Hepsi çünkü oldukça benzersiz ve kesinlikle değişmeden farklı koşullarda var olabilir.

Spirulina koyu yeşil renkte ve hatta yosunlara benziyor, aslında canlı bir organizma. Hem okyanusun sularında hem de göllerde bulunur.

Her şeyden önce, Spirulina, Diyet Protein, Demir ve Grup Vitaminlerinin kaynağı olarak kullanılır.

Yapı:

• Proteinler -% 65 kuru kütle;
• Amino asitler;
• Grup vitaminleri;
• Mineraller: kalsiyum, demir, çinko, fosfor, magnezyum, K. aliya ;
• Vitaminler: a, c, d, e, riboflavin, tiamin;
• Antioksidanlar.

Spirulina tek kaynak güçlü antioksidan Phytocianin.

Kalori. Yaklaşık 300 kalori için ürün hesabının 100 gramında. Birisi bunun çok olduğunu söyleyecek, ancak Spirulina maksimum 1-2 kaşık alıyor, bu yüzden kalori sayısı için endişelenmenize gerek yok.

Spirulina Formları

Doğada birçok spirulina türü vardır, ancak bir kişi sadece 2 kullanılır. Spirulina'yı tabletler, toz ve pullar şeklinde bulabilirsiniz.

Uygulama

Ayrıca, bir kişinin yemeğine bir biyodenj formunda, Spirulina ayrıca balık ve hayvanların seyreltilmesi sırasında gıdalara eklenir.

Spirulina tozu kozmetolojide kullanılır. Yüzün derisinin gençleşmesi ve beslenmesi için çeşitli maskeler yapar.

Dirençli pigment sayesinde, genellikle Spirulina özü, gıda endüstrisinde doğal bir boya olarak kullanılır.

Spirulina'nın faydalı özellikleri

Bugün, Spirulina, güçlü bir antioksidan etkisi olduğu için doğal ve uygun fiyatlı gençleştirici araçlardan biri olarak kabul edilir.

• Toplam Spirulina kütlesinden, yaklaşık 65, hemen hemen tüm gerekli amino asitleri içeren, kolayca sökülmüş bir proteindir;
• Spirulina doymamış omega 3-, 6- ve 9 asitler içerir;
• Klorofilin varlığından dolayı, kanın toksinlerden temizlemeye ve insan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur;
• Kolayca dayanıklı demirin yüksek içeriği, spirulina aneminin tedavisinde yararlı bir katkı maddesi haline getirir;
• Görmeyi iyileştirir ve bir bütün olarak göz sağlığı için faydalıdır;
• Anti-enflamatuar özelliklere sahiptir;
• Kozmetolojide aktif olarak kullanılan hücre rejenerasyonunu uyarır;
• Cüruflar ve toksinler gösterir;
• Bağışıklığı arttırır;
• Kadınların ve erkeklerin cinsel yaşamını iyileştirir;
• Spirulina'nın düzenli olarak kabulü, örneğin ilkbaharda birçok insanı koruyan, örneğin çiçek polenleri gibi birçok alerjinin semptomlarından kurtulmalarına yardımcı olur;
• Kan kolesterol seviyelerini azaltır, kan basıncını düzenler;
• Tümör hücrelerinin gelişimini engeller, birçok kanser türünü önler;
• Hafızayı iyileştirir;
• Kardiyovasküler sistemin sağlığı için kullanışlıdır;
• Bahis metabolizması;
• Cildi içten ısıtın. Akne ve dermatit için kullanılır;
• Enerji ücreti verir;
• Sindirimi iyileştirir.

Yüz için spirulina

Kozmetolojide, Spirulina Tozu çeşitli yüz maskeleri hazırlamak için kullanılır, ayrıca Spirulina özü yüz kremlerinin bir parçası olarak bulunabilir.

En basit maske az miktarda ılık suya sahip bir spirulina tozudur. Kuru cilt için sarısı, zeytinyağı ekleyin. Cilt yağ ise, uygun bileşenler limon suyu, baldır. Gençleştirici efekti, petrol veya deniz cehri suyunu, ısırgan otu, A ve E'nin yağda bulunan vitaminleri arttırmak için Spirulina ile maskeye eklenir.

Biyoder olarak tablette spirulina

Nasıl kullanılır? Yemeklerden yarım saat önce günde 3 kez 1 tablet. Yemek yedikten sonra bir spirulina alırsanız, ağırlığın ağırlığına katkıda bulunur ve iştahı azalttığı için yiyecek bir zayıflama gibidir.

Spirulina'nın her zamanki alımı 1-3 ay sürer, ardından duraklama 1 ay boyunca duraklatılmalıdır.

Ruh gerçekten işe yarıyor mu?

Birçok bilim adamı, Spirulina'nın bazı söylendiği hastalıklara tedavi edebileceği hala yeterince bilimsel kanıt olmadığını iddia ediyor. Bununla birlikte, hiç kimse bu ürünün besin bakımından çok zengin olduğu gerçeğini reddetmez. ABD uyuşturucu kalitesinin sıhhi gözetiminin yönetimine göre, Spirulina, büyük miktarda kalsiyum, niasin, potasyum ve magnezyum, B grubunun vitaminini ve amino asitleri içerir.

Gıda Alanı Hakkında Doktorlar ve Uzmanlar, Spirulina'nın, "Süper Ürünler" olarak adlandırılan diğer "Süper Ürünler" gibi bir sorun olduğu görüşüne kavuşur: herkes besinler bakımından zengin olduklarını, ancak ne kadar iyi ya da kötü olduklarını, bu faydalı maddeler emilir. Vücut tarafından, kesin olarak bilinmemektedir.

Vücudun belirli maddeleri çok önemli bir açıdan özümseme yeteneği. Örneğin, domateslerde bulunan lösin çok daha iyi emilir, petrollü domates varsa, kalsiyum D vitamini varlığında emilir ve bu tek durum değil.

Spirulina kilo vermeye yardımcı olur mu?

Spirulina'nın aşırı kilo vermeye yardımcı olduğuna dair kanıtın yeterli olmadığına inanılmaktadır. Hiç kimse bunun faydalı bir katkı maddesi olduğunu savunuyor, ancak ne yazık ki, sadece tüketici eleştirilerinde ya da kendi deneyimlerine güvenmek gereklidir.

Olabileceği gibi, gücü kaybetmeden, gücü ayarlamadan ve yaşam tarzını daha aktif, imkansız hale getirmeden. Sosislerin tüketiminden yapay lezzet ve kanserojenler, füme et toksisitesi veya diyette un ürünlerinin bolluğu nedeniyle, sosislerin tüketiminden tüm zararları nötralize edebilecek harika takviyeler yoktur. Katkı maddeleri sadece bir yardım, asistan olabilir, ancak tüm sorulara cevap vermiyor.

Yüksek kaliteli spirulina seçmenin önemi

Doktorlara göre, Spirulina oldukça güvenli bir üründür, ancak üretimi ve koleksiyonunun belirli koşulları altında, farklı patojenik bakteriler ve toksinlerle enfekte edilebilir. Ayrıca, spirulina katkılarında toksik metallerin izleri olduğu durumlarda da olgular vardır. Bu kadar zayıf kaliteli Spirulina, karaciğerin sağlığına zarar verebilir, çoğu zaman bulantı ve kusma gibi semptomlar, susuzluk, zayıflık görünür. Bu nedenle üreticiyi dikkatlice seçmenizi ve ürünün farklı koşullarda test edildiğinden ve test edildiğinden emin olmayı öneririz.

Bugünün Çin'den satışta olduğu bir sürü Spirulina, ancak bu ülkedeki çevresel durumu unutmak imkansız. Belki de ürünün kalitesini ve çevre dostluğunu önemseyen üreticiler var, ancak gerçekten bilmiyoruz. İyi, yüksek kaliteli ürün, kimya kullanmadan ve çevre dostu bir alanda yetiştirilir.

Kontrendikasyonlar ve Zarar Spirulina

Otoimmün hastalıkları olan kişiler, spirulina içeren katkı maddeleri ve ilaçları almaktan kaçınmalıdır. Spirulina vücudu (bağışıklık) korumanın işlevini arttırdığından, multipl skleroz, lupus, romatoid artrit ve diğer hiperaktivite hastalıklarının semptomlarını kötüleştirebilir bağışıklık sistemi.

Aynı sebeplerden dolayı, Spirulina, otoimmün hastalıkları tedavi etmek ve gövdenin nakliyecilerden itibaren tıngrağını önlemek için sıklıkla kullanılan immünosüpreselerin etkisini zayıflatabilir.

Spirulina antikoagülanlar ile aynı anda alınmamalı ve ayrıca kan pıhtılaşmasını (örneğin, zencefil, sarımsak, zerdeçal, ginseng) de azaltan onu ve ürünleri ve bitkileri birleştirmek de önerilmez.

Spirulina'nın hamile kadın ve çocuklar tarafından kabul edilmesinin güvenliği konusundaki araştırmalardan bu yana, doktorlar bu katkı maddesinin uygun yaşam sürelerinde önlemenizi önerir.

Spirulina, toksik olmayan yosun mavi-yeşil renktir. Bu bir ficotianobilin kaynağıdır. Ön veriler, Spirulina'nın beyin koruması nedeniyle inanılmaz derecede güçlü olduğunu ve karaciğer yağını azalttığını göstermektedir.

Genel bilgi

Spirulina yosun mavi-yeşildir. Toksik olmayan bir artroskira bakterileri türü olarak kolayca üretilir. Spirulina genellikle vegan bir protein kaynağı ve B12 vitamini olarak kullanılır. % 55-70 protein içerir, ancak çalışmalar, kullanımdan sonra zayıf bir şekilde emildiği için iyi bir B12 vitamini kaynağı olmadığını göstermiştir. İnsanlara dayanarak veriler, Spirulina'nın lipit metabolizmasının ve glukoz metabolizmasının iyileştirilmesine katkıda bulunabileceğini, karaciğerdeki yağın fraksiyonunu azaltır ve kalbi korur. Spirulina, nörolojik bozuklukları tedavi eden ilaçlarla benzer bir etkinlik gösterdiğinden, hayvan çalışmaları umut vericidir. Bu etkiler ayrıca artrit ve bağışıklık için de geçerlidir. Spirulina, kompozisyonunda birkaç aktif bileşen içerir. Ana madde, Spirulina'nın% 1'i olan Ficotianobilin denir. Bu bileşik, nicotinyndaenindinükleotit fosfat (NADF) oksidaz olarak adlandırılan bir enzim kompleksini inhibe etmek için vücuttaki bir bilirubin bileşiği simüle eder. Oxidase NADF'nin yasaklanması, Spirulina, güçlü antioksidan ve anti-enflamatuar etkiler sağlar. Spirulina'nın nörolojik etkileri, kanıtı için insanlar üzerinde daha fazla araştırma gerektirir. Hayvan verilerine dayanarak, Spirulina, görünüşte, vaat eden bir antioksidan ve metabolik bozukluklarla katkı maddesidir.

Dikkat etmek ilginçtir:

Toplam frekansları veya çapraz hassasiyet bilinmemesine rağmen, spirulina kullanımı sırasında alerjik reaksiyonlar ortaya çıktı.

Ön veriler CYP2C6, CYP1A2 enzimleri (aromataz) ve CYP2E1'in faaliyetinde bir düşüş önerdi.

Aynı veriler, CYP2B1 ve CYP3A1 ile ilgili olarak pozitif düzenleme (artan aktivite) için tanımlandı.

Temsil eder:

Su maddesi;

Gıda ürünü.

Bir notta!

Bazı hastalar Spirulina'ya (nadiren) alerjik bir reaksiyon yaşayabilir.

İlaçların metabolizmasının enzimleri ile etkileşime girebilir.

Spirulina: Kullanım Talimatları

Spirulina'nın standart dozajı 1-3 g arasında değişmektedir. Çalışmalar sırasında 10 g'a kadar olan dozu etkin bir şekilde kullanıldı. Spirulina, kütlenin hesaplanmasından yaklaşık% 20 c-fisosiyanin ve ayrıca kütle hesaplamasından kaynaklanan ficotianobilosun yaklaşık% 1'ini içerir. Ratlarda kg vücut ağırlığı başına 200 mg C-ficotianin (1 g vücut ağırlığı başına 1 g spirulina) dozaj aralığı yaklaşıkdır:

68 kg ağırlığındaki bir kişi için 10.9 g;

90 kg ağırlığındaki bir kişi için 14.5 g;

113 kg ağırlığındaki bir kişi için 18.2 g.

Spirulina'nın günde bir kez daha küçük dozlarda veya günde birkaç kez alınması gerektiğini belirlemek için daha fazla araştırma yapmak gerekir. Yukarıdaki maksimum dozajı aşmanız önerilmez, çünkü bu tür düzeyde faydalı etkinin sağlanabileceği bilinmemektedir.

Kaynaklar ve kompozisyon

Kaynaklar

Spirulina, Arthospira Platensis ve Arthospira Maxima'yı, yani iki bakteri karışımını tanımlayan toplu bir terimdir. Bazen bu bakterilerin sırasıyla Spirulina Platensis ve Spirulina Maxima olarak da adlandırılır. "Spirulina" genel adı, spiral formun morfolojik bir referansı olan "spiral" kelimesinden gelir (ancak arkhospira'nın doğrusal formu da belirtilmiştir). Spirulina ayrıca rengi ve kaynakları nedeniyle alg mavi-yeşil renk olarak adlandırılır. Beslenme açısından Spirulina, teknik olarak bir vegan bir tam protein kaynağıdır, çünkü kütleye dayanan% 70 protein içerir, ancak bazı çalışmalar Spirulin'de sadece% 55 protein varlığını ortaya çıkarmıştır. Spirulina'daki amino asitlerin bileşimi doludur (yeterli miktarda önemli amino asitler verir), ancak hayvansal ürünlerle karşılaştırıldığında nispeten düşük bir sistein, metiyonin ve lizin içeriği vardır. Spirulina, toksik olmayan ve zengin protein ürünleri olan Arthospira formunun iki bakterisini tanımlayan bir kavramdır.

Yapı

Spirulina şunları içerir:

Görünüşe göre Spirulina, zengin ürünlerin zengin proteinleridir, ancak Spirulina'nın faydalı etkisi diğer ürünlerle karşılaştırıldığında çok daha küçük dozajlarla gerçekleşir; Bu faydalı etki, kalorilerle ilişkilendirilmemiştir (dozajlar günde 1 ila 3 g arasında değişir). Tam vegan proteinleri olan proteinlerin (% 55-70) yüksek oranda içerir.

Yapı ve Özellikler

Spirulina'nın ana aktif bileşeni, ficotianobilin proteinleri zaten bir meta bileşeni olarak en sık sunulan ve örneğin fisosiyanibilin, küçük protein bileşenlerinden oluşan ficotianobilin proteinleri olarak kabul edilir. Bu yapılar vücutta endojen bir bilirubin molekülünü andırıyor. Biline grupları ayrıca ficotianobilin proteinlerinin bir antioksidan etkisi kaynağını temsil eder. Spirulina'nın kendisinin (in vivodaki enzim etkileşimleri hariç) antioksidan etkilerinin çoğu, izole edilen çeşitli fragmanlar ve kütleye göre birbirleriyle karşılaştırılmasının, ekstraktın antioksidan potansiyelinin korelasyonlarının korelasyonlarının korelasyonlarının karşılaştırılması nedeniyle, phisosiyanin bileşeninden dolayı Fisosiyaninin bileşeni ile iyi. Spearulina, toplam kütlenin% 55-70'ini içerir; bu, üç "meta" -Belociyanin (allosiyanin, c-fisosiyanin ve ficoerythrin) ayrılmıştır. Fisosiyanin, ana biyolojik olarak aktif bileşen de dahil olmak üzere toplam kütlenin% 20'sidir. Spirulina toplam kütlesinin% 1'i olan ficotianobilin. Ficotianobilin, enzim biliyesi redüktazından dolayı ficotianubee'ye ayrılabilir. Karbonhidrat fragmanının polisakaritleri, karotenoidler ve gama linoleik asit ayrıca biyolojik olarak aktif olabilir, ancak bunlar ana biyolojik olarak aktif maddeler değildir.

Zhilbera sendromu

Zhilbera sendromu (SZH) kalıtsal hiperbilirubinemidir (serumda yüksek beyolubin seviyeleri; L), glukurosiltransferazın enzim bilirubin aktivitesindeki bir azalmaya göre ikincil olan L'DEN, 17 μmol daha yüksektir. aktivite. Bu, nüfusun% 3-12'sini etkileyen otozomal resesif hastalığı temsil eden, benzersiz bir hiperbilirubinemi şekli değildir. SZH'nin sendrom olduğu gerçeğine rağmen, bile asitlerinin antioksidan özelliklerinden dolayı, yükseltilmiş bilirubin seviyesi, yüksek seviyede, safra asitlerinin antioksidan özellikleri nedeniyle yaşlanma hastalıklarına karşı korunmuş gibi göründüğü gerçeğinden, tıbbi bir bakış açısıyla görülmektedir; Bu hastalıklardan, SZ'li insanlar diğerlerinin iki katı kadar ölürler (9 yıllık bir çalışmada diğer insan başına 10.000 kişi başına 50 ölümle karşılaştırıldığında 10.000 kişi başına 24 ölüm). Spirulina, inanıldığı üzere, SZH'yi taklit eder ve NADF oksidazın inhibisyonu nedeniyle hem antioksidan özelliklerini ortaya çıkardı. İlginç bir şekilde, SZH ve sıradan insanlardan (9 yıllık bir süre için) insanları karşılaştırmak, SZH'li kişilerin daha küçük bir BMI (% 4,3 daha az), kardiyovasküler hastalıkların daha küçük olduğu (% 43'ü), diyabetin daha küçük olduğu ortaya çıkmıştır. , zihinsel bozukluklar (% 11.6% 24.2 ile karşılaştırıldığında). HIVISER SENDROMU (SZH) daha yüksek seviyelerde bilirubin seviyeleri ile karakterize edilen genetik bir hastalıktır, ancak bilirubinin antioksidan özelliklerinden dolayı, sendromun genel sağlık ve ölüm riskleri üzerindeki olumlu bir etkisi ile ilişkilidir. Spirulina, antioksidan etkisine sahip olan bilirubin ile aynı enzimi inhibe eder ve Hilbert sendromunun, faydalı bir etkinin spirülününe benzerliği olduğu varsayılmaktadır.

Farmakoloji

Mineral detoksifikasyon

Siyanobakteriler, kural olarak, iyon değişimi sırasında bağlanma nedeniyle (biyolojik sorbent) ağır mineralleri biriktirin (biyolojik sorbent) ağır mineraller; Birikmiş ağır metallerle doğrudan dokulara kullanıldığında, ağır metallerin toksisitesini önemli ölçüde azaltabilir (100 ug heksan spirulin ekstresi, art arda ortaya çıkan arseniklerin% 89.7'sini temizler); Heksan ekstraktındaki biyolojik olarak aktif maddeler alkol özüden daha güçlüdür. Spirulina (KG vücut ağırlığı başına 250-500 mg), hamile sıçanların fetusundan meydana gelen mineral toksisitesinin önlenmesine ilişkin etkinliğini, flori kullandıklarında; Cryat'ın sinir dokusunda,% 753-828 oranında,% 379-421'e kadar olan Cryat'ın sinir dokusunda,% 379-421'e kadar% 379-421'e kadar olan bir düşüş vardır. Cadmium kullanırken hamile sıçanların fetüsüne ilişkin koruyucu etkiler de işaretlenmiştir. KG vücut ağırlığı başına 300 mg sıçanların erkekleri, testislerde cıva birikimini zayıflatabilir (kısmen antioksidan etkilere katkıda bulunur) ve cıva karşı koruma, böbreklerde de tespit edildi (KG vücut başına 800 mg spirulin kullanılarak) farelerin ağırlığı). Görünüşe göre spirulina fusiformis (aynı zamanda bir C-fisosiyanin kaynağıdır) diğer tür türleri, ayrıca, cıva-toksisitenin serum işaretçilerini azaltarak cıva karşı koruyucu etkileri vardır (Spirulina'nın kendisinin durumunda olduğu gibi). Spirulina, vücudun, "detoksifikasyon," detoksifikasyon; Kadmiyum ve cıva da dahil olmak üzere çok çeşitli minerallerle ilgili hayvan örneği örneğinde verimlilik belirlenir; Hamile sıçanlar için güvenlidir, mineral toksisitesinin sıçanların fetüsündeki etkilerini azaltır. Diğer ajanlara kıyasla, Spirulina (diyetin% 2'sinin payında), KIJD'de kurşun birikiminin azaltılmasına ilişkin olarak karahindiba özünün% 5'inden fazladır ve KG başına 300 mg Spirulina'yı karşılaştıran yaklaşık iki kat daha verimlidir. 400 mg ginseng ile 400 mg ginseng ile vücut ağırlığı ile vücut ağırlığı ile testislerde etkiler, etkiler her yöne benzerdi, sadece spirulin, LIV-52'nin verimliliğine karşılık gelen daha büyük ölçüde bir süperoxidedistaze arttı ( Ayurveda), katkı maddesi olmasa da, kadmiyum ve kurşun zehirli tezahürlerini azaltmak. Aşırı metallerin arka planına karşı biyokimyasal zararı azaltabilecek diğer ajanlara kıyasla, görünüşte, spirulina, diğer ilaçlardan daha verimli bir çözümdür. Spirulina (250 mg) ve çinko (2 mg) kullanırken bir "kör" müdahalesi yapıldı - insanlar arsenik maruz kaldıktan sonra vücuttaki arsenik seviyelerini azaltabildiler. İçme suyu. Hindistan'da yaşayan ve sudaki arsenik tüketen insanlar bir filtre taktı ve daha sonra bir plasebo grubuna ve spirulina alan bir gruba ayrıldı; 2 haftalık çalışmadan sonra, son 14 hafta, arsenik idrar seviyeleri 72.1 +/- 14.5 ve 78.4 +/- 19.1 μg, plasebo ve spirulina için L için, her ikisine de filtreleri taktıktan sonra% 72.4-74,5 oranında azaldı. Gruplar, 4 hafta sonra Spirulina'yı alan bir grupta 138 +/- 43.6 μg'lik bir artış. Saçtaki arsenik seviyesi başlangıçta 3.08 +/- 1.29 ve 3.27 +/- 1.29 ve GG başına 3.27 +/- 1.16 μg, plasebo grubunda% 3 oranında azalmıştır ve Spirulin alan gruptan% 47,1 oranında azalmıştır. Mineral detoksifikasyonun bu etkileri, herhangi bir şekilde arsenik olan kişilerde teyit edildi.

Faz I Enzim Etkileşimleri

Spirulina sıçanlarının beş haftalık bir dersten sözlü kullanımı, CYP2C6 enzim aktivitesini, mRNA veya protein seviyelerinde bir düşüşle bağlantı olmayacak şekilde bastırabilir. CYP1A2 ve CYP2E1 ayrıca düzenlemelerini azaltır, ancak daha önce mRNA ve protein seviyelerinde bir azalma ile ilişkilidir. Sıçanlarda beş haftalık bir kursta spearulina, görünüşe göre, CYP2B1 ve CYP3A1 enzimlerinin mRNA ve protein (ve genel aktivitesinin yanı sıra) ifadesini akti. Spirulina, görünüşe göre, metabolizmanın ilk aşamasında bazı proteinleri değiştirebilir.

İlaç etkileşimleri

Görünüşe göre protein c-ficotianin, insan hepatoselüler kanseromun hücrelerinde dirençli bir reseptörü (MDR1) inhibe edebilir. Her ne kadar bu çalışma, C-fisosiyanin için 50 mikron ve Doxorubisin için 5 μm için bir IC50 göstergesi ortaya çıkmasına rağmen, 25 μm c-fisosiyanin varlığında, bir IC50 doksorubisinin bir IC50 göstergesi, toplam çoğalmasını azaltır. C-phiscocianine, görünüşte hücreye (floresans nedeniyle), DOxorubisin hücre birikiminde bir artışa ve MDR1'deki mRNA ve protein içeriğinde bir düşüşe katkıda bulunan transkripsiyonel ve transles düzeylerinde MDR1'si inhibe eden (floresans nedeniyle) nüfuz eder. Mekanizmalar, COG2'nin inhibisyonu nedeniyle karıştırılıyor gibi görünüyor, çünkü bu, NF-KB ve AP-1'in inhibisyonundan dolayı AP-1 aktivitesindeki bir düşüşe göre ikincil olabilen PGE2 seviyelerini (MDR1'i artar) Normal makrofajların prooksidan 2-asetilamino-floren ile işlendiği delilik dokularda oksidaz oksidaz inhibisyonu (antioksidan etkileri). Doxorubisin ve C-fisosiyanin kombinasyonunun çalışılması üzerine yapılan diğer çalışmalar, ikincisinin, overlerde kanser hücreleri üzerindeki apoptotik etkilerini inhibe edilmeden ilkün kardiyotoksisitesini önleyebileceğini göstermiştir. Spearulina, karışık antioksidan ve anti-enflamatuar mekanizmalar nedeniyle bazı anti-kanser ilaçlarının kinetiğine yardımcı olabilir, çünkü bir kural olarak, bir kural olarak, ilacın hücresel düzeyde etkisini artıran MDR1 reseptörü sayısını arttırır ve fisosiyen bu emisyonu önler.

Vücut üzerinde etki

Nöroloji

Mekanizmalar

Görünüşe göre spirulina, karmaşık bir NADF inhibitörüdür, bilirubin (endojen bir NADF inhibitörü olan bir Beham kataboliti; Spirulina'dan ficotianobilin, aynı enzim - Biliverdine redüktaz nedeniyle benzer bir yapıya sahiptir ve fitosiyanubin'e kadar kırılır). İnhibe'ye ek olarak, Spirulina, karmaşık NADF ekspresyonunda (P22phox alt tahtası-oksidaz alt birimlerinin ekspresyonunda% 22-34'lük bir azalma) bir azalmaya dahil edilir. Spirulina'nın etkisinin bir inhibitörü ve NADF-oksidaz susturucusu olarak ana mekanizmaları, görünüşe göre nörolojide rol oynar. Sayılı reseptör 1 CX3C kemokin (fraktakin, cx3cr1 ve gpr13 dahil birkaç isim), belirtildiği gibi, sıçanların mikrojenliğine plasebo ile karşılaştırıldığında ikiye katlanır. Bunun, reseptör pro-enflamatuar sitokinlerin (IL-1BET ve TNF alfa) sentezini azaltılmasıyla etkinleştirildiğinde, bunun bir rol oynayabileceğine inanılmaktadır; Ayrıca, Mikroglia'nın aktivasyonunda ve Parkinson hastalığının patolojilerinde bir azalma kaydetti. Spirulina, CX3CR1 reseptörünün aktivitesini artırabilir ve bu, NADF-oksidazın inhibisyonuna bağlı olmayan mekanizma sırasında kendi içinde gerçekleşir.

Nöroproteksiyon ve bilişsel sapmalar

Sıçanların vücut ağırlığının kg başına 100 mg C-fisosiyaninin oral tüketimi, sıçan hipokampusundaki Cinat kaynaklı nörotoksisiteye karşı koruma ile ilişkilidir; bu, Cainat enjeksiyonlarından bir hafta sonra ölçülürken mikroglia ve astrositlerin aktivasyonunu önemli ölçüde azaltır. Bu tanımlanmış bu sonuçlar, nap-oksidazın, membran translokasyonu ve C-fisosiyanin bileşeninin, yani ficotianobilin, bu kompleks, bu kompleksi, nap-oksidazın, membran translokasyonu ve inhibe edici aktivasyonundan aracılık eden Kava kaynaklı toksisiteye ikincil olabilir. Görünüşe göre spirulina, exaitotoksisite açısından nöroprotektiftir ve muhtemelen NADF-oksidazın inhibisyonu ile ilgili olarak ikincildir. Nöroproteksiyon ayrıca, MPTP enjeksiyonuna (toksin, eşlik eden Parkinson hastalığı), 150-200 mg spirulin oral olarak KG vücut değerlendirmesine olan bir reaksiyon olarak gözlendi. -Odha veya 6-hidroksidoiler.) Ayrıca, nörotoksisitesini, 28 günlük bir tüketim rotası boyunca diyette% 0.01'lik bir payın tüketilmesi sırasında, enjeksiyonlar sırasında nörodejenerasyona karşı korumaya ilişkin% 2'sini (antosiyanov kaynağı) Enjeksiyondan 1 hafta sonra (4 haftada ters eğilim). MPTP'ye toksik reaksiyon, görünüşe göre, NADF'nin 6-hidroksidofamin'e toksik bir reaksiyon olarak zehirli bir reaksiyon olarak da aracılık eder, ancak 6-hidroksidamin karşı koruyucu eylemlere sahip olmasına rağmen, 6-hidroksidofamin'e toksik bir reaksiyon olarak aracılık edilir. Dopaminerjik (ilişkili) toksinlerle ilgili olarak, spirulin, görünüşe göre, çift mekanizma (nadf-oksidazın kırılabilir indüksiyonu ve inhibisyonu) nedeniyle makul dozajların oral kullanımında güçlü bir korumaya sahiptir. Spirulina, temsil ettiği gibi, bu etkilerden dolayı Parkinson hastalığını geliştirme riskini azaltma açısından çok umut vericidir. Sıçanlarda geç diskinezi semptomlarının neden olduğu haloperidol, haloperidolün devam eden enjeksiyonları olan bir arka arkaya kg vücut ağırlığı başına günde 180 mg spirulina oluşur; Ayrıca etkili, 45 mg spirulina enjeksiyonunda, dört vücut ağırlığının önden iptal edilmesi ile 45 mg spirulina enjeksiyonudur. Haloperidol, belirtildiği gibi, Spirulina'nın ana mekanizması ile ilişkili olan NADF-oksidazın aktivasyonu nedeniyle ortaya çıkan aşırı oksidasyon pahasına çalışır. Haloperidol toksisitesi, NADF-oksidazı inhibe etmekten dolayı Spirulina'dan da korunur. Spirulina'nın haftada kg başına 45-180 mg dozda bir dozajda, iskemi / reperfüzyona (deneysel strok), en yüksek dozin boyutuna sıçrayan bir doza bağlı koruyucu etki sağlayabilmektedir. Kalp krizi, yağ oksidasyon parametrelerini ve antioksidan enzimlerin parametrelerini normalleştirin. Bu koruyucu etkiler, spirulina kullanımında, diyetin% 0.33'ünde, benzer preparatlardan daha fazla bir etkinliğe sahipti (bir antosiyanov kaynağı olarak yaban mersini% 2); Bir hafta boyunca iskemi / reperfüzyona kadar kg vücut ağırlığı başına 200 mg izole edilmiş bir C-fisosiyanin kullanımı, yağ oksidasyonunda mutlak düşüşün ve kalp krizi büyüklüğünün iskemi ile ilgili olarak% 4,3'e (kg başına 50 mg) olduğunu doğruladı. Vücut ağırlığının enfarktüsünün boyutunu% 17,2 oranında azalttı, oldukça etkilidir), 24 saat sonra ölçümler yapıldığında nörolojik göstergeleri normalleştirin. Spirulina, felçlere karşı en fazla korumayı sağlamak için kg vücut ağırlığı başına konturlara karşı koruyucu bir etki ve 200 mg izole C-ficosiyanin sağlayabilir. Bu olağanüstü koruyucu etkiler, sonuçları çıkarmak için üst memelilerde çoğaltılmalıdır, ancak şimdi bu gerçek inanılmaz derecede umut verici. Demirin nörotoksisitesi (işlem pahasına) gösterildiği gibi, Nöroblastoma'nın SH-Sy5y hücre hattındaki C-fisosiyanin spirulina bileşenine maruz kaldığında da zayıflanır ve hücre ölüm göstergesi olarak kaçak LDG kullanımı Ficotianin'in hücre ölümünü, ml başına 500 mg'lık bir dozajda% 69.10 + /-% 2,14 (demir donatımı)% 28.70 +/- 2,56 arasında azaltabileceğidir. ML başına 1000 μg spirulina (çok yüksek konsantrasyon), bu çalışmada sitotoksisite neden olabilir. Bu mekanizma, NADF-oksidazın inhibisyonu ile ilişkili olmayabilir, bilindiği gibi spirulina olarak, bir mineral şelattır. Görünüşe göre Spirulina, Spirulina etkili bir mineral şelatörü olduğundan, NADF-oksidazın inhibisyonu ile ilişkilendirilemeyen mineral toksisitesine karşı nöroprotektif etkiye sahiptir (farmakoloji ve mineral detoksifikasyon üzerindeki bölüme bakın). NADF ile ilişkili yukarıda belirtilen nöroprotektif özellikler nedeniyle, bu enzimin enflamatuar ve oksidatif nörodejeneratif bozukluklarla ilgili kilit bir rol oynadığı varsayılmaktadır.

Spirulina, belirlendiği gibi, nöronların yoğunluğunu (nörojenezin göstergesi), alfa-sinucleikin neden olduğu enfeksiyona rağmen, Alzheimer Hastalıkları ve Parkinson ile işaretlenmiş ve bazen de kullanılan protein ünitelerinin bileşeni olmasına rağmen, diyette% 0.1'lik bir fraksiyonu hafifçe arttırır. Çalışma enjeksiyonları altında toksin. Koruma (TH ve Neun immünbiliminin tahminine göre) görünüşte, nörodejenerinerasyonun Parkinson hastalığında nedensel bir faktör olduğu düşünüldüğü beynin kapsamı olan siyah bir maddede anlamlıydı. Spirulina ayrıca, beta-amiloid protein agregatlarının sentezini ve spirülin (EC50'nin ml başına 3.76 μg'ye eşit olan EC50'nin (ML başına 36.8 μg), tarçın (47 9 μg), tarçın (47 9 μg, ml), yaban mersini (ml başına 160.6 μg) ve zerdeçal (ml başına 168 μg, curcumin, bazı izole edilmiş moleküllere yol açtı, örneğin, 1,2,3,4,6-Penta-O-Gallow BD- Glukopiranoz (PGG) Bir ağacın (2.7 nm), EGCG (yeşil çay kateşinleri), 10.9 nm'de, 40.6 nm'de rezveratrol ve bir karşılaştırıcı olarak S-Diclofenac'teki resveratrol. Bir çalışma sırasında, beta-amiloid pigmentasyonunun (eski, ancak SAMP8 hattıyla hasta sıçanların), kg vücut ağırlığı başına 50-200 mg'lık genç sıçan seviyelerine ve dozu olduğu belirtilmektedir. KG vücut ağırlığı başına 200 mg, yağ oksidasyonunu azaltma ve katalazın aktivitesini iyileştirme konusunda daha verimlidir. Microglia'nın aktivasyonunun, OX-6'nin, Mikroglianın, Spirulina'nın kullanımının arka planı nedeniyle, spirulina kullanımının arka tarafına karşı aktivasyonu nedeniyle, OX-6'nin belirtildiği bir mekanizma olduğuna inanılmaktadır. NADF-oksidazın aktivasyonu. Bu mikroglia aktivasyon önlenmesi, sıçanlarda kg vücut ağırlığı başına 400 mg'lık mutlak seviyelere ulaşan in vitro ficosiyanobilino bileşenine kadar incelenmiştir (bir kişinin dozajı, vücut ağırlığının kg başına 64 mg'dır). Görünüşe göre spirulina, beta-amiloid pigmentasyonu ve alfa sinükleosin (EX vivo izleri) birikimini önlemek için mekanizmalar vardır; Bu proteinlerin enflamatuar ve nörotoksik etkilerin oluşumundan (oral kullanım sırasında sıçanlarda doğruladığı) önlenebilir. Bu ruh nedeniyle, Alzheimer Hastalıklarının ve Parkinson'ın terapisi ve önlenmesiyle birlikte kullanabilir, ancak bu ifade ek çalışmalar gerektiriyor, çünkü hayvanların örneğinde her şey çok umut verici görünüyor. Düşük dozlarda (sıçanlarda 5 mg) spearulina, belirtildiği gibi, TNF-alfa'teki yaşa bağlı artışı zayıflatarak, aktivitenin ve vücut ağırlığının, aktivitenin KG vücut ağırlıklarında 50-200 mg kullanım süresi normal farelerin örneğinde normalize edilmiştir. Düşük nörodejenerasyon seviyesi ayrıca sağlıklı bilişsel yaşlanma ile de ilgili olabilir ve nörodejenerasyonu azaltarak, spirulina kullanımı, yaşlılardaki bilişsel özellikleri iyileştirebilir.

Nörogenez

Spirulina, sıçanların diyetinde% 0.1'lik payı ile, beyindeki kök hücreleri, iltihaplanma arka planına karşı proliferasyonun azaltılmasından (LPS enjeksiyonlarının tahminine göre, muhtemelen fraktankin indüklenmesi nedeniyle) koruyabilir. veya NADF-oksitin inhibisyonu); İn vitro, gövde hücrelerin ml başına 0.62 ng ve ml başına 125 ng'de çoğalmasını arttırdığı gösterilmiştir. Nörogenez kök hücrelerinin tanıtımı, TNF alfa'nın proliferasyonundaki ezici etkilerdeki bir düşüşe göre ikincil görünmektedir; bu, fraktankin indüksiyonuyla ilişkilendirilebilecek. Diğer çalışmalar, nöroldoksik alfa sinükleik enfeksiyonuna rağmen, dört aylık bir seyir (sıçanlarda), diyette% 0,1'lik bir rota (sıçanlarda), diyetin% 0.1'inin varlığında artış eğilimi de dahil olmak üzere, nöron yoğunluğunda bazı artış göstermektedir. Hücreler, boyanmada bir azalma vardır.). Sınırlı veriler Spirulina'nın, beyindeki iltihaplanmada bir azalmaya göre ikincil olan kök hücreler nedeniyle nöron rejenerasyonu sağlayabileceğini göstermektedir (bu normal rejenerasyon göstergelerini önler); Bu, sıçanların diyetinin% 0.1'inde in vivo olarak gösterilmiştir (aynı etkinin bir kişiyle ilişkili olarak gözlenmesi mümkündür).

Motor nöronları

Spirulina ile işaretlenmiş nörodejenerasyon göstergelerindeki azalma (toksik strese cevap olarak gial hücrelerin aktivasyonunu baskılamak için ikincil), belirtildiği gibi, ayarlanmış fonksiyonel indeksin değerlendirilmesine göre motor fonksiyonunu iyileştirir (vücut ağırlığının kg başına 400 mg) kg başına 800 mg'lık kıstın farelerinin fare sıçanları kullanıldığında belirtilen göstergeleri aşıyor); AMYOTROFİKİK SKLEROZOK'a duyarlı fareler kullanan başka bir çalışma sırasında (SOD1 fareleri SOD1 farelerdir), toplam bir diyetten spirulin% 0.1'inin belirleyici bir kursunun, motor nöronların parçalanma oranını önemli ölçüde zayıflatabileceği ortaya çıkmıştır. kontrol ölçümleriyle karşılaştırıldığında. Bu sonuçlar tanımlandı, ön ve çoğaltma gerektirir. Yaşlanma sırasında ve çeşitli hastalıklar sırasında fonksiyonel ve kas kontrolünün tanıtımına katkıda bulunabilen motor nöronlarına düşük nörodejenerasyon göstergeleri uygulanabilir (Spirulina tarafından kullanıldığında belirtilen çıkış gücünün etkilerinin altını çizebilir). Bu ifade ek araştırma gerektirir.

Depresyon

Spirulina veritabanında en az bir çalışma sıçanlarda zorunlu yüzme testi kullanılarak gerçekleştirildi, ancak bu çalışma sırasında bir hidrolizli solodium spirulin arpası kullanıldı. Spirulina ve hidrolizli spirulina, antidepresan özelliklerin zorunlu yüzme testlerinde belirtilmesiyle ilgili temel ölçümlerden etkiler, ancak kg vücut ağırlığı başına 10 mg fluoksetin şeklinde sunulan kontrol hazırlığı, spirulin verimliliğini önemli ölçüde dolaştı . Ön veriler Spirulina'nın bir antidepresyon etkisi olabileceğini, ancak muhtemelen oldukça zayıf olduğunu göstermektedir.

Kardiyovasküler hastalıklar

Emilim

Spirulina, kazein (karşılaştırıcı) olan safra asitlerine sahip daha belirgin bağlayıcı özelliklere sahiptir ve görünüşte, misellerde kolesterol çözünürlüğünü azaltır. EX vivo, CACO-2 hücrelerinde kolesterol emilimi, görünüşte spirulina ile azalır; Spirulina'nın, yüksek kolesterol diyeti üzerindeki 10 gün boyunca diyetin% 10'unun bir payında kullanılması, karaciğerdeki kolesterol seviyelerini etkilememiştir, ancak kolesterolün dışkıların dışına% 20.8-23 oranında çıkarılmasını arttırdılar. Görünüşe göre spirulina, bağırsakta emilimini önlemek için ikincil olan dışkı ile özetlenen kolesterol miktarını arttırır. Bu fenomenin, optimum olmayan, ancak diğer birçok katkı maddesini kullanırken hala daha iyidir. Genç ve nispeten sağlıklı insanlar üzerinde bir çalışma, 5 g spirulina tüketimiyle zayıflatıldıktan sonra yağlı yiyecekler tükettikten sonra trigliseritlerin postprandial dalgalanması (yemekten sonra% 42'ye kadar). Bu trigliseritlerde bu azalma, görünüşe göre gençlerde yaşlılardan daha fazla tezahür eder; 10-12 yaş arası ergenlerde AUC'de% 30 azalma var, 13 yaşından büyük ergenler bu konuda faydalı değildir. Bütün bunlar, görünüşte, trigliseritlerin emilmesini engellemek için mekanizmalardır, ancak, insanların yaşına bağlı olarak belirtilen ve ön veriler bu sonuçların bazı güvenilmezliğini göstermektedir.

Lipoproteinler ve trigliseritler

Hayvanlar örneğinde, kg vücut ağırlığı başına fruktoz metabolik sendromlu sıçanların kullanımının "kötü" kolesterol seviyelerini% 79, toplam kolesterol% 33-36 ve LONP ile azaltabileceği ortaya çıktı. % 23 oranında, "iyi" kolesterol seviyesinin% 55 oranında arttırılması; Etkinlik gözlendi ve glukozun etkisi durmadığında, "kötü" kolesterolün "kötü" kolesterolüne karşı% 39 oranında zayıflamış olsa da, "iyi" kolesterol ile ilgili olarak% 43 oranında,% 28 oranında zayıflamış olmasına rağmen; Karşılaştırma ile ilgili olarak (metmorfin, vücut ağırlığı başına 500 mg'lık bir dozajda), Spirulina'nın kendisini biraz zayıfladı. Bu faydalı etki, yüksek kolesterol içeriğine sahip gıdayı kullanan nispeten sağlıklı fareler örneğinde, 10 yeme katkı maddesi, "iyi" kolesterol seviyesi% 26 artarken, "kötü" kolesterol ve lonp% 21 oranında azalmıştır. Genel kolesterol göstergelerini değiştirmedi. Daha fazla tüketim (30 gün boyunca tip I diyabetli diyetlerde% 5), belirtildiği gibi "kötü" ve "iyi" kolesterolün normalleşmesine katkıda bulundu. Bu gelişmelerin karaciğere ikincil olduğuna inanılmaktadır (çalışma altındaki model için fruktoza dayanan obezite kullanımı); Spirulina'nın bu olumlu etkileri egzersiz sırasında katkı maddesidir. Fruktoza dayanan yukarıda belirtilen çalışma ayrıca, ağ örgüsünün kullanımı durumunda olduğu gibi,% 39-51 (% 28-34'e kadar% 28-34'e düşürülmüş), trigliseritlerde bir düşüş göstermiştir (% 43); Fiziksel Exertion'un ilave etkisi tespit edildi. Bir çalışma sırasında, "kötü" kolesteroldeki düşüşün trigliseritlere bağlı olduğu, ancak diğer bazı testler tersi hakkında konuşmasına rağmen, "iyi" kolesterole bir bağımlılık olmadığı varsayılmaktadır. Hayvanlar örneğinde, spirulina, görünüşe göre, LONP ve "kötü" kolesterol seviyelerini çok etkili bir şekilde azaltır ve ayrıca yeterince yeterince etkileyici bir şekilde trigliseritler üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan "iyi" kolesterol seviyesini arttırır. Her ne kadar ön veriler şu anda metformin düzeyinde etkinliğini içermesine rağmen, bu faktör karaciğerin obezitesinin durumuna bağlı olabilir. İnsanların örneğinde, dört ay boyunca 8 g kullanımı (60-87 yaş arası sağlıklı Korelilere dayanarak), toplam ve "kötü" kolesterolün% 7,9 ve% 11,5'i kadınlarda bir düşüş göstermiştir, ancak tüm kardiyometabolik göstergeler erkekler ( "İyi" kolesterol ve trigliseritler) önemli ölçüde etkilenmedi, ancak süperoksiddismüttazın aktivitesinde bir artış ve IL-2 TBAR'lardaki düşüş var. Hiperkolesterolemi (40-60 yıl; üç ay boyunca 4 g spirulina) olan yaşlı insanlara dayanarak başka bir çalışma, "kötü" kolesterol seviyesinin iki katının bir düşüşünü göstermiştir ve "iyi" küçük ama önemli bir artış gösterdi. kolesterol; DLYPIDEMIA'lı hastalara göre düşük dozaj (12 hafta boyunca günde 1 g spirulina) trigliseritlerde (% 16,3 oranında), "kötü" kolesterol (% 10.1) ve toplam kolesterol (% 8,9 oranında) bir azalma göstermiştir. "İyi" kolesterolde (% 3.5) bir artış eğilimi. Kullanılan maddelerin açık isimlerini kullanarak, nispeten sağlıklı yetişkinlerde, altı hafta boyunca 4500 mg spirulina kullanırken, toplam kolesterol ve "kötü" kolesterol azaldığında, "iyi" kolesterolün% 15'inin% 15'ini arttırdığında % 16.6 ve% 10'da), trigliseritlerde de bir azalma vardır (% 24); Aktif bir yaşam tarzı liderlik eden sağlıklı gençler üzerinde bir çalışma, 15 gün boyunca 5 g'de kullanıldığında, toplam kolesterol ve "iyi" kolesterol seviyelerindeki değişikliklerden bağımsız olarak trigliseritlerde (% 20,2 oranında) bir düşüş gösterdi. Çalışmanın bir arkadaşı, herhangi bir nicel veri sağlanmadan olumlu değişiklikler gösterdi. Nefrotik sendromlu gençlerin bir ayı olan 1000 mg spirulina (kan lipidlerinde bir artışla karakterize edilen renal bozukluğu), toplam kolesterolde (% 35,5 oranında), "kötü" kolesterol (% 41,9 oranında) bir düşüş ortaya çıktı, LONP (% 29,7'de) ve "iyi" kolesterol seviyesinde hafif bir azalma (% 14.8; Ancak, oranlar da iyileştirildi). Spirulina, görünüşe göre, standart dozajları tüketen insanlarda lipoprotein profilini iyileştirir ve kanıtlar nihai sonuçlar için etkileyici olmamasına rağmen, spirulin, başlangıçta kötü göstergelerdeki kardiyometabolik risk faktörlerini etkili bir şekilde iyileştirir (örneğin, zaten hasta insanlar) .

Kardiyak kumaş

C-FISCOTINE, 48 saat içinde bir spirulin proteininin bir parçası oluşturur; Docsorubina'nın ölümünün ölümündeki, beş kattan (ml başına 50 μg) daha verimli olan (ML başına 50 μg), spirulin konsantrasyonunda, ml başına 10 μg'lik bir dozajda, c-fisosiyanin kullanımı arka planındaki kardiyomiyositlerin ölümündeki azalma , doksorubisin indüklenen oksidasyondaki azalmaya ve ardından mitokondriyal hasarın azalmasına ikincil olmak. İlginçtir ki, doxorubisinin (yumurtalık kanserli) antitümör aktivitesi, aynı C-ficosiyanin ve spirulin konsantrasyonları kullanılarak inhibe edilmemiştir ve bu sonuçlar, tekrarlanan testler sırasında onaylanan inhibisyon olmadığını varsaymaktadır. Bu koruyucu etkiler, spirulina tarafından kg için 250 mg'lık bir dozajda kullanılan sıçanlar örneğinde (orta derecede dozaj), burada ölüm oranının başlangıçta% 53'e ulaştığı, arka plana% 26'ya kadar düştüğü Spirulina'nın sarsıntısı. Başka bir dolaylı kardiyoproteksiyon mekanizması, antioksidan spirülin etkilerine dayanabilir, çünkü fitosiyaninin antioksidan etkisi, kalp kumaşındaki süperoksit radikallerinin oluşumunun, Kemerlerin kullanımının arka planına karşı% 46-76 oranında azaltılmasında rol oynar. doymuş spirulina su özü. Spirulina, kalp kumaşının kendisi açısından kardiyoprotektif bir etkiye sahip olabilir.

Trombositler

Spirulina, görünüşte, C-fisosiyanin bileşeninin bileşeni nedeniyle, C-fisosiyanin bileşeninden, görünüşte, Collagen ve U46619 tarafından indüklenen, 4 ve 7.5 nm'lik bir kollajen ve U46619 ile indüklenen agregasyonu inhibe eder; Bu düşük dozajlar, trombinin güçlü inhibisyonuna göre etkisizdi ve kan alımının arakidonik asidi nedeniyle; Bu iki ajanın toplamını sırasıyla% 78 ve% 92 oranında% 78 ve% 92 oranında daha yüksek bir konsantrasyon yapabilmedi. Daha sonraki bir çalışma, bir IC50'nin indüklenen bir agregasyon göstergesinin ml başına 10 μg olduğunu ve inhibisyonun ağırlık işlemi ters çevrilebilir olduğunu ve ortaya çıktığı gibi mekanizmalar, trombositlerde kalsiyumun serbest bırakılmasını önleyerek aracılık eder. Thromboxan A2 oluşumunun önlenmesi.

Kan basıncı ve kan akışı

Mekanik, Spirulina, görünüşte, ACE enzimini inhibe eden proteinlerin parçalanmasındaki antihipittonik peptidlerin tezahürüne katkıda bulunur. Spirulina'da, bu peptid, başka bir IQP olarak adlandırılan bir izolösin-glisin prolininin zinciridir. IQP, 1'de 5.77 +/- 0.09 μmol olan, rekabetçi olmayan bir inhibitördür ve kg başına 10 mg'lık vücut ağırlığı veya haftalık olarak 10 mg'lık bir dozajı için 10 mg enjeksiyonu vardır. Yalıtılmış bir durumda bu peptidin yardımı, ACE hazırlığını inhibe eden bir akstayı olan aynı dozdan (kg vücut ağırlığı başına 10 mg) verimlilikte önemli ölçüde farklı olabilir. Spirulina'dan oluşan% 5'lik bir diyetin, phenilefrin (hipertansiyon indüklenmesi), kan damarlarının normal sıçanlardan daha rahatladığını göstermiştir. Bu pozitif etkiler, fruktoz indüklenen obezitede (asılı fenilefrinine karşılık gelen) gözlenir; Aynı zamanda, vazomotor reaktivitesinde ince bireylerde işaretlenmiş seviyelere bir azalma vardır; Tüm bunlar, etanol özü spirulina kullanırken çoğaltıldı. Spirulina'nın etkilerinde doza bağlı bir artışın mekanizmalarının mekanizmalarının çalışması üzerine çalışması, burada endotelli aortun halkalarının azaldığı, burada 1 mg spirulina kullanırken normal göstergenin% 23.88 +/- 6,6'dır. ML İn vitro ölçülürken ve endotel olmadan% 67.14 +/- 15,45'e düştüğü için. İndometasin (Seçici İnhibitör COF) ve L-Name ile inkübasyon tekrar, Spirulina'nın halkaların aortunun daralmasını önleme yeteneğini azalttı ve çalışmanın yazarları Spirulina'nın, Fenilefrin'in endotelinden azot oksitin üretimini veya salımını arttırdığı sonucuna varmıştır. indüklenen aort halkaları. Görünüşe göre, bu, siyöroksijenaz (özellikle COF1, özellikle) nedeniyle aracılık eder, çünkü indometasin ile inhibisyon bu etkiyi iptal etti; Ancak, yine de, sodyum oksitin spirulina katılımıyla salınması gerçeği belirtilmiştir. Spirulina'nın fareleri, muhtemelen inhibitör ase peptidleri nedeniyle kan basıncını güvenilir bir şekilde azaltıyor gibi görünüyor, ancak diğer mekanizmalar kan damarlarının kasılma kabiliyetini azaltmada rol oynayabilir. İnsanların kan basıncında bir azalması var, 4,5 g spirulina dayalı 4 haftalık tedaviden sonra not edildi; Bu çalışma, arteriyel hipertansiyon olan kişiler için tatmin edici değildir, ancak görünüşte, birçok konuda başlangıçta hipertansif tedavi etmiştir; Doğru ölçümler sunulmaz.

Glikoz metabolizması

Mekanizmalar

NADF-oksidazın karmaşık inhibisyonunun, TFF-oksidazın, pankreasın beta hücrelerinin (insülin tarafından izole edilen) lipotoksisitesine aracılık ettiği NADF-oksidazın karmaşık inhibisyonunun etkileri nedeniyle olası etkileşim mekanizmaları sağlanır. NADF'nin inhibisyonuna ikincil olmak, pankreasın beta hücrelerinin imha edilmesiyle toksik bir reaksiyonu bağlayan spirulina, görüldüğü için, diyabet etiyolojisine dahil olan beta hücrelerinin indüklenen toksinlerin imhasını önleyebilir.

Diyabet riski

Spirulina'nın (kg başına 10 mg vücut ağırlığı) kullanılması, kan şekeri seviyelerini azaltabilir, tümoksan (beta hücreli toksini), DL başına 160.45 ml'ye (baz seviyesinin% 64'ü, Kontrol ölçümünün% 183'ü) ve yalıtımlı fisosiyanin (kg başına 100-200 mg vücut ağırlığı) (vücut ağırlığı başına 100-200 mg) ve alloxana'nın kan şekeri seviyesinin statik normalleşmesine katkıda bulunduktan sonra (daha az verimlilik belirlenir) Alloxana enjeksiyonlarından sonraki ilk hafta ile). Diğer çalışmalar, fruktoz tarafından kullanılan sıçanlar kütlelerinin kütlelerinin kütlesinin kg başına ortalama 0.33 g spirulina tüketiminin, sonraki 30 gün boyunca% 54-60 seviyesinde (doz bağımlılığı olmadan) bir düşüşe katkıda bulunduğu belirtilmelidir. , bu, kg vücut ağırlığı (% 46 oranında) dozajda 500 mg dozajda kullanımı kadar etkili olan. KKAY farelerinde (genetik olarak aşırı basınçlı vücut ağırlığı, hiperglisemi ve insülin direncine sahip), 3 hafta boyunca kg vücut ağırlığı başına 100 mg fisosiyanin kullandılar ve daha sonra glikoz toleransı için oral testin geçmesi, tedaviden sonra glukoz atlamaların% 51'ini azaldığını gösterdi fisosiyanin ile; Boş bir mide üzerindeki glikoz seviyesi azaldı ve insülin duyarlılığını arttırdı ve fitosiyenin, kg vücut ağırlığı başına 2 mg pioglitazondan daha verimli bir şekilde gösterdi. Diyabet durumunda (toksinler, diyet veya genetikten kaynaklanan), spirulin görünüşte, açıkça belirgin bir şekilde belirgin ve rehabilitasyon özelliklerine sahiptir. Bazı derecelendirme verileri, nispeten sağlıklı sıçanlarda (DL başına 87.56 ila 74.80 mg arasında;% 14.6 ila 74.80 mg arasında;% 14.6 oranında azalır), diğer çalışmalar böyle bir düşüş göstermese de, serum insülininde bir artışla ilişkilidir. Spirulina'nın, nispeten sağlıklı deneklerin kan glukoz seviyesini etkilemediği veya etkilemeyen hayvanların değerlendirilmesine göre, hayvanların örneği üzerinde karışık veriler vardır.

İnsülin direnci

Örneğin, her gün 2 ay boyunca 2 ay boyunca 2 g spirulina alan 67.2 +/- 11,5 yaşları arasındaki 25 yaş arası 25 kişi, her zamanki diyetlerini korurken ve fiziksel efor seviyesi kan glukoz seviyesinin azaldığı boş bir mide olduğunu göstermiştir. Kontrol ölçümleriyle karşılaştırıldığında% 88 ve yiyecek aldıktan sonra glikoz seviyesi kaynak verilerine kıyasla% 92 oranında azalmıştır. HbA1c, ilk ölçümler sırasında 8.7 +/- 1.5 seviyesinde nispeten kararlı kalırken, 2 aylık 2 g spirulina tüketiminde 9.0 ila 8.0 arasında azalmıştır; Bu çalışma ayrıca "iyi" kolesterol seviyesinin% 1,4'ünün ılımlı bir artışa ve "kötü" kolesterol ve LONP göstergelerini iyileştirme eğiliminde olan trigliserit seviyesinin% 13'ünde bir düşüşe sahiptir. Spirulina ayrıca ek bir terapi olarak umut verici olduğunu gösterdi. HIV, yüksek aktif antiretroviral terapi (WAART) nedeniyle insülin direnci (ve diğer ihlaller) ile ilişkilidir ve en azından bir çalışmada, insülin direncini azaltmak için Spirulina'nın bir yardımcı ilaç olarak etkinliğinin konusu incelenmiştir. İnsülin direncine sahip bu insanlarda, 19 g spirulina (toz) kullanımı, artan glikoz göstergeleri (kontrol ölçümleri sırasında dakikada -1.68 ile karşılaştırıldığında -1.68 ile% -1.68 ile karşılaştırıldığında), 2 ay içinde,% 224.7 oranında insülin için gelişmiş duyarlılıkla ilişkilidir. Spirulina tarafından kullanıldığında ve ilk ölçümler durumunda% 60. Bu pozitif etkiler, dirençli tüm konuları etkiler. Bu çalışma, küfür edilmeyen lezzet nedeniyle spirulina tedavisine daha az bir uyumluluk seviyesine sahiptir, bu nedenle tabletlerin kullanımı% 65 oranında azalmıştır. Bu çalışma sonunda Spirulina'nın Soya fasulyesi ile karşılaştırıldığında (ürünün kontrolü) 1.45 kat daha verimli insülin duyarlılığını arttırdığını gösterdi. Her iki çalışma, ilk glisoz seviyeleri ve HBA1C ölçülmesine rağmen, glisemik profillerdeki gelişmeleri not edin ve diğer - insüline duyarlılığı.

Yardımcı terapi

Hayvanlar üzerinde en az bir çalışma, Roseglisone'un neden olduğu zararın kemik dokusu (Gözlem çalışmaları sırasında insanlarda gözlemlenir) Spirulina'nın uygulanmasında, kg vücut ağırlığı başına 500 mg spirulina, yaklaşık 10 mg roseglitazonun, aktifliğin biraz önündeki 10 mg roseglitazon ile birlikte kullanıldığı İzole Roseglitzone, kan glukoz seviyelerinde azalma açısından ve vücut ağırlığında, tamamen önlenmemiş olmasa da, kemik dokusunun yıkılmasını zayıflatır. İzole bir durumda Spirulina, kan glukoz seviyelerinde azalma açısından bir roseglitazon ile karşılaştırıldığında sadece yarım etkili olmuştur.

Obezite ve yağ kütlesi

Mekanizmalar

Metabolik sendromlu fareler örneğinde, spirulina, belirtildiği gibi, yağ dokusu makrofajlarının sızmasını azaltır (bir kural olarak, bir kural olarak, kendilerini biriktirerek, metabolik sendromun semptomlarını daha da kötüleştirebilen enflamatuar sitokinler üreten), inhibisyon nadf-oksidazın bir sonucu olabilir. Nadf-oksidazın inhibisyonu ile ilgili olarak ikincil olmak ve vücudun yağındaki makrofajların birikimini bastırın, Spirulina, metabolik sendromlu insanlarda yağ kaybını güçlendirmede rol oynayabilir. Bu mekanizma, hiçbir şekilde nispeten sağlıklı insanlara inanmamak için rehabilitasyondur.

Müdahale

KG vücut ağırlığı başına 100 mg fisosiyanin kullanımı, belirtildiği gibi, KKAY farelerindeki vücut ağırlığını (genetik olarak aşırı vücut ağırlığı, hiperglisemi ve insülin direncine sahip) azaltır, bu da 21 gün içinde gıda tüketiminde bir azalma ile ilişkilidir. Ayrıca, spirulina kullanımında (metabolik sendromlu fareler) vücut ağırlığı, kontrol ölçümleriyle karşılaştırıldığında% 7,1 oranında azaldığı (ancak sağlıklı bireylerden% 41 daha ağır). Genetik obez kemirgenlerde, spirulina, görünüşte, vücut ağırlığının az miktarda azaltma etkisine sahip olabilir. Görünüşe göre, ilaç bu konuda çok etkili değil.

Enflamasyon ve İmmünoloji

Mekanizmalar

Kahverengi lipoproteinler, yani bakteriyel hücre duvarlarında bulunan lipoproteinler Spirulina'nın immünolojik yönlerine aracılık edebilir. Bir çalışma, kahverengi proteinlerin varlığını gösteren HPLC yöntemi nedeniyle 2,3-dihidroksipropilsisteinin modifiye edilmiş amino asidinin, spiritülin dolaylı immün güçlülüğün mekanizmaları, lipoproteinleri agonist olan TLR2 reseptörleri aracılığıyla aracılık edeceğini ortaya koydu. biyolojik lobi sağlamak. TLR2, çıktığı gibi, Spirulina'nın etkilerini aracılık ettiğinden, TRL2 ile ifade edilen hücreler, Spirulina'ya cevap olarak NF-KB'nin aktivasyonunu gösterdi; MD-2 ve TRL4 durumunda, bu çalışma polisakaritlere karşı algılanan etkilerle ilişkili olmasına rağmen, bu tanımlanamadı. Not edilen NF-KB'nin inhibisyonu, ml başına 100 mg yağ özü kullanılırken makrofajlar ve splenositlerde meydana gelir. Polisakaritlerin, bağışıklık sistemini etkinleştirdiği bilinmektedir (bu işlem Ginseng ve Ganoderma'ya benzer); Bu tür polisakaritler, karışıklığa neden olabilecek karışıklığa neden olabilecek immulina veya immolin denir, çünkü bu isimler katkı maddeleri için ticari markalardır. Bu polisakaritler, ml başına 1 ng ile ml başına 100 μg arasında konsantrasyonlarda, çeşitli test kemokinlerinin (IL-8, MCP-1, MIP-1A, IP-10) mRNA düzeylerini arttırdı ve ortaya çıktığında, 1 Ng'de dozaj ml uyarınca indüklenen mRNA TNF-alfa ve ml başına 100 ng indüklenen IL-1BET; Bu MNG'lerin indüksiyonu LPS'den düşüktü ve imolin hücrelerin ya da farklılaşmaların canlılığını etkilemedi. Bağışıklık sistemi ile ilişkili bazı mekanizmalar, bu hücreleri aktive eden bağışıklık hücre reseptörlerinde ligandlar olarak hareket eden bileşikler tarafından sağlanır. Sadece küçük konsantrasyonlara olan ihtiyaç, bu mekanizmaların in vivo olarak aktif olduğunu varsayar. Yukarıda tarif edilen ters geçirmez yönler olmak, Biliprotein C-Fisosiyanin, seçici bir COG2 inhibitörü (kolon kanserine karşı faydalı etkilerinden bazıları ile ilişkili) ve aktive edilmiş makrofajlar (LPS nedeniyle) C-fisosiyanin ile inkübasyona neden olabilir COG2'nin (LPS'ye neden olan) inhibisyonu nedeniyle apoptoz makrofajlarına. Bu inhibe edici C-fisosiyanin potansiyeli, teknik olarak COF1'i inhibe eden 180 nm'lik bir IC50 değeri ile aktiftir, ancak, 4.47 mikron veya daha yüksek bir IC50 değeri olan COWC1 / COG2'nin inhibisyonu daha belirgindir, 0.04'e ulaşır. Molar düzeyinde, C-Fiscotine, COG2'den daha belirgin inhibe edici özellikler sergiler, (260 nm'ye eşit IC50, 260 nm'ye eşit) ve refekoksi (400 nm'ye eşit IC50), ancak son iki ilaç daha seçici olmasına rağmen (0.015) ve 0, 0013'ten düşük). Fisosiyaninin inhibe edici potansiyeli, molekülün kendisi azaldığında (elektronların ve antioksidan mekanizmalarının benimsenmesinden sonra) 9.7 mikron'a düşer. İnek inhibisyonu ve muhtemelen, diğer anti-enflamatuar eylemler (inlios inhibitasyonları) ile ilgili olarak ikincil olmak, kg vücut ağırlığı başına 20-50 mg fisosiyanin enjeksiyon, görünüşe göre, önemli ve zaten bir anda enjeksiyon dolaşım seviyelerini azaltır Örneğin, pro-enflamatuar uyaranlara cevap olarak uyarılan PGE2 ve TNF -alph, ayrıca ağrı kesici maddelerle de belirtilmiştir (ancak, kg başına 50 mg fisosiyanin, aynı dozajla ibuprofen hafifçe kaybedilir). Yukarıda belirtilen bu esas olarak anti-enflamatuar (ve muhtemelen immünosüpresif) eylemlerine rağmen, belirtildiği gibi izole edilmiş bir ficotian, farelerdeki uyarlanabilir bağışıklığı arttırır. Bu çalışma, Mouse'ların bir antijen aldıktan sonra 6 hafta boyunca spirulina kullanımının (bağışıklık bloklarını uyarlayan bir molekül), toplam ve antijen spesifik immünoglobulin A (boyunduruk), eşzamanlı olarak bastırılmasıyla bir artışa yol açtığını göstermiştir. IgE'nin salgılanması. NADF-oksidazın inhibisyonunun (nöroloji ve karaciğer üzerindeki bölümündeki ayrıntılı olarak tarif edildiği) antioksidan etkileri, ayrıca, COG2 inhibitörünün seçici bileşiği nedeniyle anti-enflamatuar etkileri etkiler.

Doğal öldürücü hücreler

Spirulina'nın günde 400 mg'lık bir dozda kullanılmasını kullanarak (ancak açık) iki pilot çalışma (ancak gram-negatif hücre duvarlarında bulunan daha büyük bir kahverengi lipoprotein ile), doğal katil hücrelerin aktivitesinin ( EC), yıkım tümörlerinin (birinci çalışmanın) kullanılabilirliğini ve EC hücrelerinin mRNA hücrelerinin üretilmesini ve bir haftalık bir haftalık kullanımdan sonra% 37-55 (200 mg ve 400 mg) mRNA hücrelerinin üretilmesini değerlendirmek için% 40 arttı. ; Bu çalışma, katkı maddesi Spirulina'yı üreten şirketten bir hibe aldı. Hücrelerin hücrelerinin gelişmiş sitotoksisitesi, Spirulina'nın sıcak su özü kullanılarak not edildi. Bu konuyla ilgili çeşitli çalışmalar, Spirulina'nın düşük katkı maddeleri kullandıktan sonra vücuttaki doğal katillerin (EC) aktivitesini artırabileceğini göstermektedir. Hayvanların bir örneğinde, EC hücrelerinin aktivitesindeki bir artış, bu proteininin kaldırılmasından bu yana, bu proteininin kaldırılmasından bu yana, miyeloid hücrelerin birincil reaksiyon geniyle (MyD88) farklılaşmasından dolayı aracılık eder. Spirulina kullanımı sırasında belirtilen EC'nin aktivasyonunu iptal eder. Spearulina ayrıca, bu çalışma sırasında, bu çalışma sırasında MyD88'in indükleyicisiyle sinerjizm sergiler, bu çalışmada NC'nin aktivitesini arttırma yeteneğine sahip olmamasına rağmen ve bu çalışma, diyette Spirulina'nın sıcak su özüinin% 0,1'inin arttığını belirtti. 2 hafta sonra EC'nin etkinliği. EC'nin hücre aktivitesinin indüklenmesi, etkilenen reseptörler nedeniyle etkilenen reseptörler nedeniyle entegrik olarak dolaylı olabilir, çünkü TLR2 veya TLR4 iptali, NK'nın spirulin pahasına olan aktivitesinin arttırılmasını azaltmadığından, ancak çift iptal işleminin bu konuda katkıda bulunmuyor. TLR3-TICAM-1, doğal katil hücrelerin aktivasyonuna neden olabilse de, farelerde TICAM-1, görünüşte, Spirulina'nın verimliliğini azaltmaz. Görünüşe göre Spirulina, MYD88'e bağlı olan TLR2 / 4 yollarının pahasına çalışır.

Nötrofila

Myeloperoksidazın (MPO) değerlendirmesi üzerine nötrofillerin aktivasyonu biyobeli olarak değerlendirilmesi üzerine bazı çalışmalar, SERUM MPO'ndaki doza bağlı düşüşün, kg sıçanlarında 6 g spirulina kullanırken, MPO'nun oksidatif artışların stresinin tam iptaline kadar sıçanlar. Düşük dozajlar (kg başına 25-100 mg), MPO'ların indüklenmesinde (alloxana nedeniyle) önemli bir azalma ile ilişkilidir, ancak iptal etmeyin.

Artrit

Collagen (artritin indüklenmesi için) sıçanların vücut ağırlığının kg başına 200 mg ve 400 mg spiritülin enjeksiyonu ve daha sonra Spirulina'nın 45 günlük kupası sırasında gıdalarda kullanımı histopatolojinin normalleşti (mikroskop altında görsel muayene) gösterdi ) ve yağ oksidasyonu gibi biyokimyasal belirteçler. KG vücut ağırlığı başına 400 mg, görsel muayeneden sonra, geleneksel sıçanlardan anlamlı farklılık göstermedi, ancak kg başına 200 mg vücut ağırlığı için 200 mg hala artrit semptomlarından tamamen teslim edilmedi. En büyük dozajlar, bu mekanizmanın grial hücrelerin (anti-enflamatuar etki) aktivasyonunu baskılamak için ikincil olarak kabul edilmesine rağmen, kollajen enjeksiyonlarına cevap olarak motor fonksiyonunun normalizasyonu ile de ilişkilidir. Tivoartrit etkisi, kg vücut ağırlığı başına 800 mg spirulin (dozaj seçildiğinde, vücut ağırlığı başına 200, 400 ve 600 mg daha verimli olduğu belirtildi); Ayrıca Spirulina'nın hafta boyunca ilacın test edilmesindeki zaritritik eğilimi, neredeyse tamamen normalleşen beta-glukuronidaz ve beta-galaktosidazları, gruptaki bu parametreleri değiştirmeden, karaciğer, dalak, kan plazmasında tam olarak normalleştirdi. Bu Spirulini aldı. KG vücut ağırlığı başına oral 100 ve 400 mg spirulin tutan kış kaynaklı varlıkları kullanan bir başka çalışma, beta-glukuronidazdaki beklenen artışın sırasıyla% 78.7 ve% 89,2 oranında inhibe ettiğini göstermiştir. Referans ilacı olarak kg vücut ağırlığı başına 10 mg triamsinolon kullanırken,% 94.1 oranında inhibe edildiğine, kg vücut ağırlığına göre 400 mg spirulinadan biraz daha verimli olduğunu ortaya çıkardığı ortaya çıktı. Koruyucu etkiler histolojinin arka planına karşı tanımlandı ve kg vücut ağırlığı başına 400 mg vücut ağırlığı başına 100 mg'dan daha verimli bir şekilde yapıldı, ancak referans ilacı, yine de en etkili olarak not edildi. Ön hayvan verileri, Spirulina'nın güçlü bir anti-arşititit ajanı olduğunu ve en azından iki çalışmada, artritin, laboratuvar sıçanlarında, artritin neden olduğu göstergelerini normalize ettiğini söylüyor. Triampinolon (farmasötik kortikosteroid) daha etkili veya biraz daha az etkili olduğu görülüyor.

Alerjiler

Alerjik bir rinitli (alerjik riner), yetişkinler (30.1 +/- 6.69 yıl) 2 g spirulin kullanımı, öznel semptomlarda, örneğin frekansta bir azalma ile ilgili önemli bir gelişme ile ilişkilidir. nazal akıntı, burun tıkanıklığı, nazal öğe ve hapşırma. 1 ile 10 arasında bir derecelendirme ölçeğinde, hastalar tedaviden memnun oldukları için değerlendirildi ve bir spirulina durumunda değerlendirme 7.21 +/- 1.01 (ne kadar memnun) ve 7.44 +/- 0.89 (ne kadar etkili tedavi) idi. Plasebo sırasıyla 3.40 +/- 1.71 ve 3.54 +/- 1.37 tahminlerini aldı. Aynı olumlu sonuçların 12 hafta boyunca 1-2 g spirulina tüketiminin tespit edildiği bildirildi - ayrıca 12 hafta boyunca 1-2 g spirulina alan insanlardan elde edilen bağışıklık hücrelerinin, pro-enflamatuar sitokinlerin depresif salgılandığını gösterdi. -3 Antigen'e cevaben.

Müdahale

Yaşlılarda bir çalışma (60-87 yıl; 78 kişi), 16 hafta boyunca (4 ay) 8 g spirulina kullanımının IL-2'deki bir artışla (erkeklerde% 144 ve kadınlarda% 146) bir artışla ilişkili olduğunu göstermiştir. ) ve IL-6'daki değişiklikler (erkeklerde% 73,4 oranında azalmış ve kadınlarda% 176 artışla) ve ilişkideki bir değişiklik anti-enflamatuar olarak kabul edilir. TNF alfa ayrıca her iki grupta da değiştirildi ve MCP-1 sadece kadınlarda. Şu anda, bu temel sitokinler (biyobelirteç iltihabı) hakkında tek çalışma, diğer tüm ılımlı kalite parazitleri, doğal katil hücrelerin aktivitesinin iyileştirilmesini ifade eder. Şu anda, tüm bu parametrelerin testi ile ilgili insanların sınırlı kanıtı var, ancak Spirulina, sistemik iltihabı azaltarken, doğal katil hücrelerin aktivitesinin depozitosunu gösterir. Sıçanlarda, TNF-alfa sıçanları, kg vücut ağırlığı başına 25 mg spirulina ekstraktında dozaj kullanıldığında not edildi.

Oksidasyon ile etkileşim

Genel bilgi

Spirulina, genel olarak, hücre ölümü oksidasyondan kaynaklanıyorsa, antioksidan özelliklerinden dolayı hücreleri ölümden koruyabilir, bu, antioksidan özellikleri özetlemektedir. Analizli vitamin ile karşılaştırmalı olarak, Spirulina'nın serbest radikallerin 2-5 kez indüklenen hücrelerin seviyesini azaltabildiği ortaya çıktı, ancak aynı konsantrasyonlarda C vitamini durumunda daha az etkili olmuştur (125, 250 μg başına ml).

Müdahale

Spirulina ve buğday lahanası arasında 30 gün boyunca günde iki kez 500 mg dozajında \u200b\u200bkarşılaştırmalı bir çalışma, her iki bileşenin de antioksidan özellik gösterdiğini gösterdi, ancak buğday lahanası nedeniyle neden olan değişiklikler anlamlıydı ve spirulina durumunda mümkün değildi. Statik olarak anlamlı göstergeler elde edin. MDA, plazma C vitamini ve iç antioksidan enzimler değerlendirildi.

Hormonlarla etkileşimler

Testosteron

Toksislerde toksisiteli fareler örneğinde, Spirulina, oksidatif toksinlerin varlığına rağmen, toxin (cıva) olmayan gruplar, ancak Spirulina'yı aldığı, testosteronun artışını yaşamamış olan testosteron seviyelerini önleme yeteneğini gösterdi.

Leptin

Aşırı kilolu farelerde bir çalışma (karaciğerlerin obezitesi ile ilgili olarak ikincil) Spirulina'nın dolaşımdaki leptin seviyelerini ince bireylerde işaretli seviyelere kadar azaltabildiğini göstermiştir; Karşılaştırmalı bir analiz,% 0.02 pioglitazon, vücudun aşırı basıncı olan aşırı vücut ağırlığı ve sıçanlarla geleneksel sıçanlar ile de gerçekleştirildi.

Kanser Metabolizması ile Etkileşim

Toplam mutajenlik

Siklofosfamid mutanitesi olan sıçanlar örneğinde, spirulina dozajlarında 200, 400 ve 800 mg'lık vücut ağırlığında 2 hafta ila 5 günlük siklofosfamide maruz kalma, antimutaj ve antijenotoksik etkiler varlığı için incelenmiştir. Hamile kadınlarda kölelikteki artış, tüm dozajlar ile anlamlı derecede zayıflamıştı, önceden tanımlanmış sperm bozukluklarının normalleşmesi (sperm, hareketlilik ve formların miktarı) not edilir. Toksinlere cevap olarak sağlıklı hücrelerde DNA parçalanmasını ölçme konusundaki çalışmalarda (işlem bir kanserojen olarak kabul edilir), kg vücut ağırlığı başına 50 mg'lık bir dozda spirulina, aflatoksin nedeniyle DNA parçalanmasında% 31,2 artışta bir düşüşe katkıda bulundu. Karaciğerde% 8,8 ila aynı zamanda,% 10,2 ile testislerde% 0,9 artışla; Bu çalışma, Spirulina'nın karaciğerde toksin yokluğunda% 1,3 oranında azalttığını gösteriyor, koruyucu etkiler serum proteinli küçük bir katkı gösterdi.

İmmünolojik etkileşimler

Görünüşe göre spirulina, tümörlerin büyüklüğünü azaltma veya doğal katil hücrelerin artan aktivitesiyle ilgili olarak ikincil olan tümörlerin büyüme oranlarını yavaşlatır, ancak diğer çalışmalar, tümörlerde, doğal olarak bağlamadan, tümörlerde bir düşüş göstermesine rağmen Killers hücreleri.

Sözlü Yahneler

Kerala, Hindistan'da yapılan bir müdahale, oral löplakili ve sigara içenleri ölçmek için, yıl boyunca günde 1 g spirulina kullanımının, bu gruptaki insanlarda% 45 oranında, oral boşluktaki lezyonların tam bir gerilemesiyle ilişkili olduğunu göstermiştir. plasebo bu gösterge% 7; Spirulina'nın kullanımını durdurduktan sonra, 20 katılımcının 9'u Spirulina kullanmadan yıl boyunca yeni yenilgi aldı. Düşük spirulina (1 g) dozajları, belirtildiği gibi, sigara içenlerdeki oral lezyonların göstergelerini azaltın, ancak tüm test katılımcılarından tam koruma yoktur.

Melanom

Kalsiyum spirulina olarak bilinen Spirulin Polisakarit'in çalışmasında in vitro bir çalışma, B16-BL6'nın melanom hücrelerinin, ml başına 10 μg'lik bir konsantrasyonda% 50 (matrigel / fibronektin kaplı filtreler) tezahürlerini azalttığını göstermiştir. laminin göçü de not edilir. Fibronektin değil) doza bağlı bir şekilde filtreler; Aynı etkiler, M3.1 kolonun hücrelerinde ve HT-1080 fibrosarkrelerinde not edilir.

Kolon

C-ficotianine (spirulina proteininin fragmanından), kolon hücrelerinde, kolon kanseri hücrelerinde artış olan kolon hücrelerinde aşırı üretimin fazla üretimini inhibe etme kabiliyeti nedeniyle, kolon kanserinin koruyucu özellikleri ile ilişkilidir. Birçok çalışma, seçici olmayan bir COG1 / 2 inhibitörü olan C-Muhafafı ve Pyroquin'i birleştirir ve bunlar, faydalı etkileri katkı maddesidir. Günlük enjeksiyonlar KG vücut ağırlığı başına 200 mg C-fiSationan, AKT / PI3K aktivasyonunu normalleştirebilir ve aynı zamanda Pyroxikom ile NSAID inhibitörüne katkı maddesi olan PTEN ve GSK-3BET'in aktivasyonunu arttırın, burada 4 mg pyroxicam KG vücut ağırlığı ve kg vücut ağırlığı üzerinde 200 mg C-ficotianin, dimetilgagazi toksinin (DMG) yanıtında kolondaki enflamasyonun% 92,33'ünü inhibe eder ve C-ficotianin inflamasyonun% 72.33'ünü inhibe eder (4 mg'dan daha verimli KG MASII gövdesinde pyrosikam - kg vücut ağırlığı başına% 62.33 ve 5 mg indometasin -% 67) yanı sıra, iltihaplanma odaklarının sayısını (polip oluşum göstergesi) izole edilmiş bir durumda% 65 ve% 75 oranında azaltın. piksiklerle birlikte. C-ficotianin'in aynı dozu (KG vücut ağırlığı başına 200 mg) ayrıca, altı haftalık tedaviden yaklaşık% 100 ila% 66 arasında DMG nedeniyle yenilginin sıklığını azalttı; Histolojik değişikliklerin normalleşmesi, ayrıca apoptotik hücrelerde% 7 ila% 30 arasında bir artış (veriler grafikten elde edilir, etkinlik kg vücut ağırlığında 4 mg pyrosikam karşılık gelir ve hazırlayıcıların kombinasyonu katkı maddesidir) . Hücresel kolonilerin değerlendirilmesi konusundaki araştırmalarda, C-fisosiyanin ve pyrosikamın (spearulin'in hafifçe daha verimli bir şekilde,% 57,49 ila% 16,53 arasında bir düşüş) ve her iki anti-enflamatuar madde artışı sırasında, C-fisosiyanin ve pyrosikam (spearulin) birleştirilmesi sırasında agregasyonundan daha az tespit edildi. İlk baştaki hücre sayısı (C-fisosiyanin kullanıldığında% 20.43) ve geç (% 2,45 ila% 33,66) apoptoz aşamaları. C-ficotianin, 200 mg C-fisosiyanin olduğunda, bir miktar (bazen hafif), bir miktar (bazen hafifçe), bir miktar (bazen hafifçe), yaklaşık 4 mg pyrosikamdan oluşan kanserojeneze karşı büyük bir koruyucu etki sağlayabilir. Ayrıca kg vücut ağırlığı başına, katkı maddesi bir eylemde bulunur.

İskelet kasları ve fiziksel performans

Kas hipertrofi

Genç sıçanlarda (cinsten 30 gün),% 17'sinin% 17'sini (ağırlıkça% 64 protein) (ağırlıkça% 64 protein) (ağırlıkça% 84 protein) içeren bir diyetin karşılaştırılması temelinde yapılan çalışma, tek kaynak olarak 60 günlük kurs için protein, toplam kas kütlesinin, kasların büyüklüğünün ve DNA'nın bileşiminin her iki grupta da aynı olduğu olsa da, Spirulin'i alan grupta,% 44 daha yüksek seviyelerde görüldü. Casein ile karşılaştırıldığında protein sentezi göstergelerinde bir artışı gösteren miyosin proteinini gösterir. Aktin protein bileşeninde önemli bir değişiklik yoktu. Veriler, insanlardaki etkiyi değerlendirmek için, görünüşe göre, görünüşe göre, genç bireyler sıçanlardan bahsediyorsak, proteinlerin spirulina gibi daha fazla hipertrofik etkisi vardır.

çıkış gücü

Terbiyesiz olmayan öğrencilere dayanarak bir çalışma, eğitimli (3 yıllık faaliyet veya daha fazla), 8 hafta boyunca günde 2 g dozda kullanılan Spirulina'nın her iki grupta da çıkış gücünde bir artış gösterdiğini gösterdi. Spirulina'nın arka plan fiziksel eforunda kullanıldığını hesap (fiziksel eforla birleştirilmiş plasebo ile karşılaştırıldığında); 60 saniyelik bir izometrik teste göre kas dayanıklılığı üzerinde önemli bir etki yoktu. Bu çalışma çerçevesinde gıda analizi yapılmadı. Çıkış gücü konusunda insanlara dayanarak sadece bir çalışma yapıldı; Bir gelişme gösterdi, ancak gıda analizinin yokluğu güvenilir sonuçlara izin vermiyor.

Dayanıklılık ve tükenme zamanı

Sağlıklı gençler (20-21 yaş) bazında yapılan bir çalışma, 3 hafta boyunca günde 7.5 g kullanımının dozajda (günde üç kez üç kez yiyecekle 2,5 g; proteinlerin% 53,3'ü ve% 33,% 3'ü karbonhidratların), test edilen yolu değerlendirmek için tükenmek için zamandaki bir artışla ilişkilidir. Plasebo, 23 saniye boyunca (% 3,2 oranında iyileştirme), Spirulina, 52 saniyelik (% 7,3) artışla ilişkilidir. Bu çalışma ayrıca, dehidrojenaz laktatında (kontrol ölçümü ile karşılaştırıldığında% 79.3) ve laktattaki (kontrol seviyesine kıyasla% 138) egzersiz yapıldıktan 30 dakika sonra laktatta bir artış (% 138); Çalışılan göstergelerde çeşitli bireylerden yüksek düzeyde farklılıklar vardır. Laktat seviyesini ölçmek için tek alternatif çalışma istirahatte gerçekleştirildi, koşucuları arttırma eğilimindedir. Bu sonuçlar tekrar tekrar çoğaltıldı; 4 hafta boyunca 6 g spirulina kullanımı, deneklerin 2 saatlik bir çalışma sırasında yüklendiği tükenmek (kontrol seviyesinin% 131'i) artan süre ile ilişkilidir; Bu çalışma orta derecede eğitimli erkek sporcuları temelinde yapılmıştır ve tanımlanan sonuç, karbonhidrat rezervlerinin eşzamanlı olarak korunması (% 10,3 oranında azalmış) yağ oksidasyonunu (% 10,9 oranında) artırmak için ikincil olarak kabul edilir (glukoz oksidasyonu% 10,3 oranında azalır). Spirulina, nispeten sağlıklı olarak kabul edilen kişiler tarafından pratik dozajlar kullanırken, fiziksel efordaki dayanıklılığa dayanıklılıkları defalarca göstermiştir.

Kronik yorgunluk

Her hastanın kişisel kontrole maruz kaldığı Spirulina (4) ile bir dizi vaka çalışmasında, 4 hafta boyunca günde 3 g dozunda Spirulina'nın idiyopatik üzerinde faydalı bir etkisi olmadığı ortaya çıktı (acı verici olmadan) kronik yorgunluğun durumu).

Kemik etkileşimleri

Müdahale

Spirulina tarafından kg vücut ağırlığı başına 80 mg dozajlarında kullanılan sıçanların (menopoz taklit edilmesi), kg vücut ağırlığı başına 800 mg ve kg başına 800 mg vücut ağırlığı başına 800 mg, % 0.2 kalsiyum (diyette kütle ile) veya tamamen yayınlanmamış, vücut ağırlığında değişiklik göstermedi (spirulin kullanırken diyetteki artışa rağmen); Spirulina, yetersiz östrojen durumlarında kemik dokusunun mineral yoğunluğunda bir azalma ile ilişkilidir.

Kafa sağlığı

Mekanizmalar (Hepatoproteksiyon)

Sisplatin enjeksiyonlarından 5 gün önce, kg başına 1 g vücut ağırlığının oral kullanım sırasında spirülün antioksidan etkileri, karaciğer (histolojik muayene) hasarın zayıflamasına ve 500 mg vitamini ile Spirulina'nın birleşimine katkıda bulunmuştur. KG vücut ağırlığına göre, Ciligin tarafından indüklenen karaciğer hasarını görünüşte iptal edildi. Karaciğer üzerindeki toksin koruyucu etkileri, D-galaktozamin ve asetominofen ile sıçanların diyetine% 3-9 spirulina eklerken de belirtildi.

Karaciğerin enzimleri

İnsülin direncinin fruktozun neden olduğu kemirgenler üzerinde bir çalışma, düşük dozajlarda spirülün (KG insan vücut ağırlığı başına 0.33 g), serumda SGOT (% 33.42) ve SGPT (% 27.48) bir azalma ile ilişkili olduğunu göstermiştir. ; Artışları hepatoselüler nekrozdan bahseder ve düşüş karaciğerde hasarı azaltmaktır. SGOT ve SGPT'yi azaltmak, 3 ay boyunca 2 veya 4 g spirulina ile, seviye, 2 g'lık bir dozajda 21.1 ila 16.7'den (% 20,9) ve 19.4 ila 15,5 (% 20,1 oranında) dozajda azalmıştır. 4 g'de; Her iki dozaj da, plasebo% 18,8 oranında bir düşüş gösterdiğinden, yükseltilmiş bir kolesterol seviyesi ile nispeten sağlıklı insanları önemli ölçüde etkilemedi. Spirulina, sisplatin enjeksiyonlarına yanıt olarak karaciğer enzimlerinin (ALP, AST, ALT) aktivitesindeki artışı zayıflarken, spirulina (kg vücut ağırlığı başına 1 g) ve C vitamini (kg vücut ağırlığı başına 500 mg) ) etkili bir şekilde normal karaciğer enzimlerine yol açtı. Bu özel enzimler, belirtildiği gibi, yüksek miktarda yağ içeren diyetin arka planına karşı oksidatif hasar seviyesini de azalttı; 2-6 g Spirulina dozuna bağlı olarak Alt ve Ast'ı azalttı.

Fibroz

NADF-oksidazın inhibisyonundan dolayı Spirulina'nın, levenik fibrozise terapötik bir alternatif olarak hizmet veren Stard hücrelerin çoğalmasını engelleyebileceği varsayılmaktadır. Bu hipotez, ERB reseptörünü (Solar Isoflavon Seriistein ve östrojenin kendisi nedeniyle), NADF-oksidaz aktivitesinin bastırılmasıyla dolaylı olarak çalışarak, ERB reseptörünü (Solar Isoflavon genistein ve östrojenin kendisi nedeniyle) proliferasyonunun bastırılmasına dayanır; DPI (NADF aktivitesini inhibe eden kimyasal) ayrıca, Stard hücrelerinin çoğalmasını da azaltır.

Steatogepatitis (karaciğer obezite)

Spirulina, Karaciğer (Steatohepatitis), Fruktoz veya Msg'nin neden olduğu aşırı bir vücuda sıçanlar da dahil olmak üzere, çeşitli hayvanların örneğinde, çeşitli hayvanların obezitesini zayıflatma yeteneğine sahiptir (MSG Beyin Enjeksiyonları MSG Bebekler, aşırı yemleme nedeniyle karaciğer obezitesine neden oldu), Prooksidantların enjeksiyonlarının arka planına karşı yüksek yağ içeriğine sahip holiyerjik yetersiz yağlı diyet (kg vücut ağırlığı başına 2-6 g spirulina). Benzer ilaçlar olan spirülitlere kıyasla yapılan çalışma, spirulin (diyetin% 5'inin), karaciğerdeki trigliseritlerin ve kolesterolün azaltılmasıyla ilgili olarak% 0.02 pioglitazondan daha verimli olduğunu ve Spirulina'nın% 17'sini (çok yüksek dozaj) olduğunu göstermiştir. Çok daha verimli, kolesterol seviyelerindeki düşüş üzerindeki katkı etkisiyle lipit profillerinin iyileştirilmesine ilişkin küçük kardiyovasküler egzersizler (gruplar arasındaki karaciğerdeki yağdaki yağda azalma, kontrol ölçümlerine kıyasla% 43-46 olarak). Spirulina ayrıca, fok yağmasının yüksek yağ ve alkol tüketimine cevaben, spirulina kullanıldığında yarısı kadar azaldığı, kıbriyördeki yağdaki artışın da harekete geçebilir. Sıçanlarda, Spirulina, karaciğerdeki yağın azalmasına ve oluşumuna göre rehabilitasyon ve önleyici mekanizmaları gösterir. Bu etki güçlü görünüyor. Bu mekanizmalar insanlarda test edildi ve üç kişinin üç kişi 4,5 g spirulina için tedavi edildiği bir dizi vaka çalışmasında, patolojik seviyenin üçüncü harf de dahil olmak üzere% 41'lik bir ultrason ortalama düşüşü kullanılarak tespit edildi. alt% 34 azaldı. Trigliseritler, genel kolesterol, "kötü" kolesterol ve genel kolesterol oranı "iyi" kolesterol sırasıyla% 19,% 16,% 22 ve% 18 oranında azalmıştır. Bu, ultrason değerlendirmesinde karaciğerdeki yağ seviyelerindeki genel gelişmelerle ilgili olarak ikincil olduğuna inanılıyor (biyopsi yapılmadı). Spirulina, karşılık gelen diyetin neden olduğu karaciğerdeki yağ oluşumunu azaltabilir, yaşam tarzından bağımsız olarak oldukça güçlüdür (ve bile statinler ve alkollerin birleşiminde bile); İnsanlardaki sınırlı veri vaat eden sonuçlar gösterdi. Görünüşe göre, Spirulina bu konuda orta derecede güçlüdür, ancak oldukça güvenilirdir.

Viroloji

Spirulina'nın bileşenleri, in vitro'nun ortak bir antiviral etkisine sahip olduğu göreceli olarak, EC50'li herpes simpleks virüsünün çeşitliliği ile ilişkili olarak, ml başına 0.069 mg'a eşittir. Kronik Hepatit C'li hastaları içeren çalışmada Spirulina, silimarin ile karşılaştırıldı (süt devedikeniden izole); Her iki ilacın, sabit bir virolojik tepkinin indüklenmesiyle ilgili bir etkinliğe sahiptir (virüs bastırılması tespit edilemeyen bir seviyeye); Spirulina daha belirgin bir etkiye sahipti, ancak hiçbiri istatistiksel olarak anlamaya ulaşmadı. Bu altı aylık çalışmada, 4 kişi (% 13,3) sürekli bir virolojik reaksiyon elde etmiş, 2 kişi (% 6.7) kısmi bir olumlu etki hissetti, kalan% 80'i hiçbir etkisi hissetmedi; Silmarin sadece 1 kişiyi (% 3.4) belirledi, kalan reaksiyon göstermedi. Katılımcıların düşük ilk viremi vardı. HIV ile olan bir başka çalışma, Spirulina ile ilişkili standart olmayan karaciğer enzimleri ile ilgili herhangi bir avantaj göstermemiştir. Spirulina ve bir ateş balığı (fukoksaştırmayanlar kaynağı) birleşiminde üçüncü pilot çalışma, HIV / AIDS virüsü durumunda, 3 haftalık kombinasyon tedavisi tüketiminden sonra yaşam kalitesi biraz iyileştirildiğini göstermiştir (2.5 g Oracles ve 3 g spirulina) ve yıl boyunca böyle bir tedaviyi kullanan konu, 474 ila 714 CD4'lük CD4 + CD4 + CD4 hücrelerinin sayısındaki bir artış nedeniyle virolojik yükü azalttığı ortaya çıktı (artış) % 50 oranında). Spirulina'nın anti-virüs etkileri, görünüşe göre insanlar tarafından kullanım sırasında aktiftir ve 5 g'a kadar olan Dozlarda Spirulina, toksik bir etki göstermedi; Kısa vadeli sürede viral bozukluklarla ilişkili semptomları kolaylaştırabilir veya virüsü uzun süre öngörebilir. Bu tedavinin kesin önerisi için yetersiz sayıda kanıt vardır. Spirulina, virolojik koşulların tedavisi için en güçlü katkı maddelerinden biri olmasına rağmen (en azından ön bilgilere dayanarak), gıda katkılarının terapötik potansiyele sahip olmadığını hatırlamaya değer.

Anemi

Bir çalışma, yaşlıların temelinde anemi ile yapıldı; 12 hafta boyunca günde 3 g spirulina kullandılar, ancak kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki artış gösterilmemiştir, ancak ortalama hemoglobin (MCH), MCV ve MCHC'de erkeklerde bir artış vardı ve kadınlar sadece artmıştı. MCH. Trombositler 12 hafta boyunca değişime maruz kalmadı ve beyaz kan taurleri 6 hafta boyunca önemli ölçüde arttı; Bu çalışma sırasında yüksek değişkenlik tespit edildi. Spirulina, anemi semptomları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir, ancak bu sonuçlar öndir.

(Diğer) organ sistemleriyle etkileşimler

Timus

TIMUS atrofisi, tuhaf etki nedeniyle, tuhaf etki nedeniyle, neredeyse tamamen iptal edilebilen, spirulina'dan bir c-fisosiyanin fragmanı kullanarak neredeyse tamamen iptal edilebilir (bu çalışmada, yine de enjeksiyonlar kullanıldı) kg başına 70 mg dozunda vücut ağırlığı. Kontrol ölçümleri altında,% 30'luk bir azalma, toksinin ve c-fisosiyaninin kullanılması,% 90'lık bir azalmaya neden olmuş ve varsayımın öne sürüldüğü gibi koruyucu etkiler, antioksidan C-phisosiyanin antioksidanına ikincildir. yetenekleri.

Böbrek

C-fisosiyanin ve / veya spirulin, böbrekleri cıva klorürü de dahil olmak üzere çeşitli toksik ataklardan korur (4 derecelik histolojik hasarı, kg vücut ağırlığı başına 100 mg c-fisosiyaninin bir dozajındaki "önemsiz bir şekilde azaltır), Sisplatin (kg vücut ağırlığı başına 50 mg C-ficotianin), siklofosfamid (kg vücut ağırlığı başına 1000 mg spirulina), 4-nitrohinolin-1-oksit (kg vücut ağırlığı başına 500 mg spirulina) ve gentamisindir. Bu renal toksinler oksidatif stres nedeniyle hasara sahiptir. C-Ficotianin, görünüşte, karma anti-enflamatuar ve antioksidatif mekanizmalara dayanan toksinlerin neden olduğu çeşitli stresörlerden kaynaklanan böbreklerle ilgili güçlü koruyucu özelliklere sahiptir. Heptadekan (BAT), böbrek fonksiyonunun kg başına 2-4 mg dozajında, sıçanların vücut kütlelerinin kütlesinin kütlesinin kütlesinin (AFC; in vivo ve in vitro) artışının T-BHP'nin indüklenmesi nedeniyle) ve NF-KB'nin yaşlanma arka tarafındaki aktivitesi, doza bağlı bir şekilde normalleştirildi ve in vitro, oksidasyon aktivitesinin NF-KB'nin 1-20 mikronda hafifçe zayıfladı. Heptadecan ayrıca biyolojik olarak aktif olabilir, ancak bir C-ficotian'dan daha az etkilidir.

Akciğerler

Paraquat'ın toksisitesinden kaynaklanan fibröz etkiler, sıçan gövdelerinin kütlesinin kg başına 50 mg C-fiscosiyanin kullanılarak iptal edilebilir.

Yumurtalar

Merkürün neden olduğu testislerin oksidatif hasarı, spirulina kg vücut ağırlığı başına 300 mg dozajında \u200b\u200bkullanıldığında, yağ oksidasyon serumunun seviyesinde azaltılır, bu da daha küçük (35) %) testislerde cıva birikimi. Bununla, çalışma ayrıca tedaviye maruz kalmayan konulara kıyasla, sadece Spirulina'yı alan grubun, vücut oksidasyonunda eşzamanlı bir azalma ile oksidatif enzimlerde (% 6.3% ve% 9.2 GSH ile) bir artış yaşadığını belirtti. kan. (% 14.8 oranında).

Besin etkileşimleri

Peynir altı suyu proteini

Spirulina ve serum protein konsantresinin birleşimi, her ikisi de protein bakımından zengin olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır; Spirulina'da, nispeten daha küçük bir sistein amino asidi, serum proteininin olumlu etkilerinin çoğu, sistein yüksek içeriğine ikincildir. KG vücut ağırlığında 2,5 mg spirulina ve birlikte 300 mg serum proteininin bir arada veya 30 gün içinde izole edilmiş 300 mg serum proteini kullanılmasına dayanarak çalışmada, ortaya çıktı. peynir altı suyu proteini Karaciğerde ve testislerde hoş bir şekilde azaltılmış yağ oksidasyonu ve iki ilacın birleşik kullanımı ek faydalı etkiler getirmedi, ancak bu bedenlerde glutatyon durumunda küçük bir gelişme kaydedildi. Her iki madde de aflatoksin enfeksiyonunun neden olduğu patolojileri etkili bir şekilde azalttı, verimlilikte sadece küçük bir fark ve küçük bir katkı etkisi ortaya çıktı. Bir serum ve spirulina karışımı, birbirlerini amino asitlerle eklemek için iyi bir kombinasyon olabilir, ancak karaciğere karşı antioksidan özelliklerden bahsediyorsak, katkı etkisi önemli ölçüde düşüktür.

NT-020.

NT-020, yaban mersini, yeşil çayın katekhinleri, karnosin (beta-alaninden) ve D vitamini gelen polifenollerin bir kombinasyonudur; Bu kombine katkı maddesi, kök hücre proliferasyonunun (kemik iliği hücrelerinden elde edilen CD34 +) ile ilgili spirulina ile ilişkili olarak sinerjistik gibi görünüyor. Her ne kadar moleküllerin sinerjilerinin tam arabulucusu kurulmuyor olsa da, yaklaşık% 50'lik verimlilikteki iyileşme hesaplandı. Sinerjülma mekanizması, Spirulina'nın TNF-Alpha'nın neden olduğu kök hücre proliferasyonu çoğalmasını baskılanması nedeniyle, bazı diğer ajanlar kök hücre proliferasyonunun (TNF alfa işlem yapamadığı durumlarda daha iyi çalıştığı). NT-020, bilindiği gibi, sinerjik olarak kendi başına davranır ve tüm biyolojik olarak aktif maddelerin herhangi bir etkisi vardır (bunun oksidatif stresdeki bir düşüş nedeniyle olduğu varsayılmaktadır). Spirulina, NT-020'nin nutrotik kombinasyonunun kök hücrelerin çoğalmasını indüklemesine izin veren negatif kök hücre proliferasyon düzenleyicilerinin eylemlerini bastırabilir. NT-020, Spirulina'nın biyolojik olarak aktif olan tüm bileşenlerinin aktivitesi nedeniyle, muhtemelen katkı maddesinin tüm bileşenleri (yaban mersini, karnosin, yeşil çay ve D vitamini) ile sinerjizmi vardır.

Güvenlik ve Toksikoloji

Genel bilgi

Hayvanlar temelinde incelendiğinde, spirulina dozlarının dozlarının% 5'ine kadar (kütle ile), 6 aya kadar olan dönemler boyunca herhangi bir toksikolojik etkilerle ilişkili değildir; ve bu çalışmada g başına 20-50 ng üzerinde mikrokustinin varlığını ortaya çıkarmadı; Spirulina'yı, diyetin% 30'unun bir kısmını veya kg başına 5000 mg izole edilmiş bir fitosiyanin kullanarak 13 haftalık bir çalışma (kg vücut ağırlığı başına 25 g spirulina örneği), toksik etkilerin bir tezahürünü ortaya çıkarmadı . Bakteriyel suşu (nostoc commune) ile bağlantılı olarak küçük bir artış (% 2.5 oranında). Güvenlik Değerlendirmesi Amerika Birleşik Devletleri Pharmacopoeia (USP) ve inceleme tarafından yapıldı. tıbbi literatür 1966'dan Ekim 2009'dan itibaren raporlar yan etkiler FDA (78 toplam, 38, Efedro ve diğerleri ile karıştırıldı - toksik bakterilerle; Karaciğer ve 8 diğer tarafa sadece 5 hasar vakası, Spirulina'nın hem Spirulina Maxima kullanımı durumunda hem de kanıtlanmış zarar göstermediğini gösterdi ve Spirulina Platensis'i kullanırken. Karaciğere zarar veren mikrokustin mikrokustin olasılığı tespit edilmiştir, bu nedenle büyük insan gruplarında araştırmalara ihtiyaç vardır. Spirulina'nın güvenliğine ilişkin kritik problemin, kaynağının kendi siyanobakterilerinde olduğu gibi bakterilerle yaşadığı gerçeğinde yattığı belirtilmektedir. Cianobacterium Spirlina, bakterilerin toksik etkilerinden biridir, ancak bildiğiniz gibi benzer cins (Aphanizomenon ve Mikrosistili), toksik türler içerir ve büyüme sürecinde spirulina ile birlikte olabilir; Bu suşların gelişimi öngörülemez ve kalite kontrolü gerektirir. Mikrokustinler, protein fosfataz inhibitörleri olan yeşil-mavi (spirulin değil) yosundan da üretilebilir; Ayrıca, mikrokustik prototipler olan karaciğer hasarlarına neden olurlar, bu durumda, LD50 değeri, KG vücut ağırlığına 5 mg'a eşittir. Bugüne kadar, Spirulina'nın kendine özgü zararları hakkında hiçbir veri yoktur, ancak diğer yeşil-mavi yosun (harici olarak Spirulina'dan ayrılmayan) olası safsızlıkların varlığı toksik metabolitlerin üretimine katkıda bulunabilir. Kalite kontrol gereklidir.

Örnek

Chadomyoliz ve Spirulina'ya göre bir örnek var. Bu dava çerçevesinde, 28 yaşında bir erkek hasta, 3rd Spirulina'yı (Solgar Vitamin ve Bitkilerden Hawaii Spirulina "(Hawaii Spirulina", diğer uyuşturucularla kombinasyon yapmadan günlük olarak, diğer ilaçlarla kombinasyon yapmadan. Belirtiler hastanede küçük bir konaklama sonrasında hemen sonra, bu nedenle katkı maddelerinin kullanımı durduruldu; Sonuç olarak, alevlenmenin nedeni Spirulina'yı kullandığı kabul edilir; Bu, tebbadomyoliz ve Spirulina'nın bilinen tek bir vakasıdır. Yazarlar ayrıca, bazı siyanobakterilerde, örneğin nostok'ta ayrılan spirulina'dan (BMAA, BETA-N-metilamino-L-Alanin) nörotoksin gelişimini de önerdiler, ancak doğru bir şekilde kurulmamıştı; Spirulina'daki kirlilik BMAA ile ilgili bir edebiyat yoktur. Diğer bir örnek, 45 yaşında bir kadında, bu bakterileri kırmızı biber ekstresi (kapsaisin) ve metilsülfonilmetan ile birlikte kullanan 45 yaşında bir kadında dermatomiyosit nedeni olan iki bakteri suşu (Spirulina Platensis ve A. Flos-Aquae) ile ilişkilidir. ). Spirulina temelindeki nedensel ilişki, klinik bulguların ilacın kullanım, iptali ve yeniden kullanılması ile ilişkili olduğunu ve hastaya, immünostimulanlara uyumsuzluğun (biyolojik aktivitesinin biyolojik aktivitesindeki Spirulina'nın onlarla ilgili olabileceği) genetik bir yatkınlığın ortaya çıktığını göstermiştir. Spirulina'nın bu semptomlara neden olabileceği muhtemeldir, ancak kanıtlanmadı. Sonunda, üçüncü örnek, spirulina kullanımıyla ilişkili karaciğer toksisitesini notlar. Bu durumda, hipertansiyonu olan 52 yaşında bir Japonca ve kandaki yüksek lipit (lekeli), 5 hafta sonra Spirulina kullanıldıktan sonra karaciğer enzimlerinde bir artış yaşadı; Bu durum sorunludur, çünkü statin hazırlıkları sadece nadir durumlarda hepatotoksisiteye neden olabilir ve spirulina kabulü durduruldu (ve semptomlar kaybolur) tüm diğer ilaçlarla birlikte, bu nedenle tam bağlantı kurulamıyor. İkisi, ikisi de, ek olarak safsızlıklara sahip konjugat olabilen ve üçüncü dava, immün sistem hiperaktivitesinin indüksiyonuna göre biyolojik aktivitesiyle ilişkili olabilir. Nedensel ilişki sadece spirulina bakterileri üzerine daha fazla parçalanamaz, çünkü iki vakada kullanılan spesifik ürünler de bu reaksiyonların tezahürüne katılabilir.

,

Yasuhara T, ET AL Diyet takviyesi iskemik inme modelinde nöroprotektif etkiler gösterir. Gençleştirme res. (2008)

Nehirler JK, ET, sedef hastalığı ve psoriatik artritli hastalarda rekombinant lipokortin-i için otoantikor presansı. Br j dermatol. (1990)

Mazokopakis EE, SPIRULİNA (Arthrospira Platensis) neden olduğu akut rabdomiyoliz. Fitomedicine. (2008)

Çok sayıda çalışmanın sonuçları, ayrıca Spirulina kullanımının geniş küresel deneyiminin yanı sıra, benzersiz tıbbi ve profilaktik özelliklerini (ateroskleroz, iskemik kalp hastalığı, diyabet vb. Tedavisinde adaptojen dahil), ve yokluğunun yanı sıra Vücudun üzerinde toksik etki.
Spirulina bir ilaç değildir, ancak Spirulina vücut üzerinde çok çeşitli olumlu etkiye sahiptir:
Vücuda tam bir vitamin kompleksi ve iz elementleri sağlar;
asit-alkalin dengesini normalleştirir;
protein-karbonhidrat ve tuz değişimini normalleştirir;
bulaşıcı (viral dahil) hastalıklara karşı daha fazla direnç sağlar;
Cüruflar ve toksinlerden temizler;
Aterosklerozun önlenmesini sağlar, Spirulina'nın kandaki kolesterol seviyelerini azaltması için olumlu etkilerinin bazı kanıtları vardır;
Bağışıklığı arttırır;
farklı etiyolojinin tümörlerinin önlenmesini sağlar;
yaşlanma işlemlerini yavaşlatır;
fiziksel ve zihinsel aktiviteyi, dayanıklılığı arttırır;
fazla kilolu ortadan kaldırır;
cinsel aktiviteyi normalleştirir;
emzirme sırasında laktasyonu arttırır;
Hemoglobin ve kandaki eritrosit sayısını arttırmaya yardımcı olur.
Spirulina - Biyolojik olarak aktif katkı maddesi (BAA).
Tam dengeli beslenme - insan vücudunun normal yaşamının temeli, sağlığı ve uzun ömürlü anahtarı. Maalesef, son yıllar Nüfusun çoğu, yeterli yemekler de dahil olmak üzere normal yaşam koşullarını güvence altına alamaz. Rusça Gıda Kamları Enstitüsü tarafından gerçekleştirilen çalışmalar, Rusların neredeyse% 100'ünün,% 100'ün% 100'ünün bir askorbik asit eksikliği olduğunu göstermiştir. A ve E vitaminlerinin
Dengesiz bir diyetin bir sonucu olarak, vücuttaki metabolizmanın bozulması, bağışıklığın zayıflaması, olumsuz çevresel faktörlerin etkilerine karşı bir azalma, bu sonuçta çeşitli patolojilerin gelişimine yol açar. Bu nedenle biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin gıdalara yönelik olduğu sorunu bu kadar akut olarak karşı karşıya kaldı.
Spirulin bazlı diyet takviyeleri, dünya çapında 60'tan fazla ülkede üretilmekte ve uygulanmaktadır. Ürün olarak en yaygın şekli kuru bir toz veya toz tablettir. Bununla birlikte, bu formda, biyolojik aktivitesinin temel kısmını kaybeder. Doğal beslenmenin biriktiricilerine göre, sebzeler için herhangi bir termal etki (kurutma, pişirme), meyveler, diğer bitki gıdaları, biyolojik olarak aktif komplekslerinin, iç enerji yapısının güçlü bir şekilde imha edilmesine yol açar. Bir yandan, Spirulina'yı kurutma, çok çeşitli insanlara hazır hale getirir, ancak diğer tarafta, açıkça gıda değerini önemli ölçüde azaltıyor. Termal etki sürecinde, Spirulina'nın ham biyokütlesi, mikroorganizmalar tarafından hızlı ayrışa tabidir; bu da kurumasını zorlaştırır; Buz veya donma yuva yöntemiyle kurutulması, ürün tarafından son derece takdir edilir ve tüm biyolojik olarak aktif bileşenlerin korunmasını, örneğin hücre içi suyun suyunu, E vitamini suyunun korunmasını garanti etmemektedir.
Spirulina herkese bir diyet takviyesi olarak gösterilmektedir - bir yıldan beri çocuklardan başlayarak ve yaşlılarla sona erer. Hamile ve hemşirelik kadınlar için son derece gereklidir. Spearulin uzay tıbbı ve sporcularda başarıyla kullanılmaktadır. Spirulina'yı düzenli olarak kullanan insanlar her zaman güç ve enerji gelgitini hisseder; Vücudunun spesifik olmayan direncini olumsuz çevresel faktörlere (stres, artan fiziksel efor, kronik hastalıklar, cerrahi müdahaleler vb.) Önemli ölçüde arttırırlar.
Endikasyonları ve Spirulina Uygulaması Yöntemi.
Spirulina Diyet Diyet Malzemeleri:
vitamin ve mineral yetmezliğinin yenilenmesi (hipovitaminoz, anemi);
Vücudun "cüruflar" (karaciğer hastalığı, böbrek) 'den temizlenmesi;
metabolizmanın normalleşmesi (ateroskleroz, diyabet, sedef hastalığı);
Vücut direncini enfeksiyonlara (immün yetmezlik) arttırın;
Kilo Kaybı (Obezite);
artan aktivite (asthenia, yorgunluk, azaltma işlemi, fiziksel ve zihinsel aşırı yükler);
gastrointestinal sistemin normalleşmesi;
onkolojik hastalıkların önlenmesi;
Yaşlanma süreçlerinin yavaşlamaları.
Kabul edecek kadar gıda katkı maddesi Spirulina, günde iki kez (sabah ve akşam) bir ay boyunca, vücudun ve enerjinin sağlık durumunu korumak için bir aydır.
Spirulina hemen önce veya yemek sırasında ve suyla yıkanır.
Terapötik ve profilaktik ajanın nasıl 1 g / günde bir dozajı uygular.
SPIRULINA tabletlerinin sürekli olarak resepsiyonundan sonra, bir ay için bir mola vermeniz önerilir. Kurs yılda 2-3 kez tekrarlayın.
Spirulina'yı terapötik bir ajan olarak kullanırken ve vücut ağırlığını azaltmak için, Spirulina'nın günlük dozunu 3 g'ye yükselmesi önerilir. Tedavi süresi 4 aya kadardır.
14 yaşın altındaki çocuklar için günlük bir doz 2 kez azalır.

Spirulina - Doğa ile eşsiz ve muhteşem bitki. Gezegenimizde yüz milyonlarca yıldan fazla var. Uzun ömürlülüğünün sırrı özel bir biyokimyasal kompozisyondur.

Spirulina, ortak bir biyolojik takviye olarak bilinir. Aztek ve diğer Hint kabileleri için bir yiyecek kaynağıydı. Şimdi Çad ve Çin Lake Gölü'nde dünya çapında yetiştiriliyor.

Yosun, modern kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır ve birçok faydalı özelliğe sahiptir. Evde ve geleneksel tıpta kullanılır.

Spirulina nedir

Spiritulin nedir ve faydalı olan nedir? Bu mavi-yeşil bir yosun uzun karaciğerdir. Yüksek bir besin değerine sahiptir ve tamamen insan vücudu tarafından emilir.

Tesisin faydaları biyolojik kompozisyonunda bulunur. Her bileşen, insan vücudunun hayati fonksiyonlarından ve özelliklerinden sorumludur.

• Arganen, toxinleri kandan çıkarır ve vücuttan cüruflar, libidoyu arttırır.
• Gamma linoleik asit, artrit tedavisinde kullanılan maternal sütün bileşenlerinden biridir.
• Glutamik asit beyin hücrelerini besler, zihinsel yetenekler geliştirmeye yardımcı olur.
• İnositol, karsinojenlerin uzaklaştırılmasında aktif bir rol alır, karaciğerlerin çalışmaları için gereklidir, hormonal dengeyi ve kolesterolün stabilizasyonunu koruyun.
• Tiamin işi iyileştirir gergin sistemUykusuzluk ve nefes darlığı ile başa çıkmanıza yardımcı olur.
• Tirozin yaşlanma işlemini yavaşlatır, tohumların görünümünü önler.
• FISCOTINE, bu tesisde geniş bir sayıda mavi bir pigmenttir. Bilim insanlarına göre, kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir.
• Folik asit kan hemoglobini arttırır.
• Pankreasın çalışmaları için sistin gereklidir.

Spirulina'nın faydalı özellikleri

Yosun, siyanobakterinin cinsini ifade eder. O sadece zengin faydalı maddelerAma aynı zamanda vitaminler. B2, B6 ve B12 kan kolesterolünü düzenler, metabolizmayı normalleştirin ve kan oluşturma sürecinde aktif bir rol al.

E ve RR vitaminleri, sindirim, sinir, kardiyovasküler ve endokrin sisteminin çalışmaları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Spirulina'daki içeriği et yemeklerinden çok daha büyük. Yosun vejeteryanlar için harika bir protein kaynağıdır, çok kolay bir şekilde demir vardır.

Spirulina - Faydalı Özellikler:

• antioksidan - yüksek karoten içeriği, havuçtan 10 kat daha fazla, doymamış omega ve amino asitler içerir;
• anti-enflamatuar - rejenerasyon işlemlerini uyarır, akne ve dermatitin tezahürünü azaltır;
• temizlik - Cüruflar ve toksinler vücuttan görüntüler, bağışıklığı güçlendirir;
• antialerjenjen - Polen ve diğer bitki türlerine alerjik reaksiyondan kurtulmanıza yardımcı olur.

Spirulina başka ne kullanabilir? Göz sağlığı için iyidir ve görme ve hafızayı iyileştirir. Yosun, kilo kaybına katkıda bulunan metabolizmayı hızlandırır. Bu, doğal bir enerji kaynağıdır ve kanser hücrelerinin büyüme inhibitörüdür.

Spirulina - Hangi davranır? İyi yara iyileşmesi nitelikleri vardır ve cilt durumunu iyileştirir, erken yaşlanmayı önler. Yosun karaciğer hastalığı ile tedavi edilebilir - bariyer mekanizmalarını arttırır, toksinlerden temizler.

Spirulina bağırsak mikroflorasını geri yükler, Sosit, osteokondroz ve artrit tedavisinde kullanılır. Vücuttaki büyüme süreçlerini uyarır, bu nedenle gençlik döneminde çocuklar için genellikle gereklidir.

Kalp hastalıkları, bu katkı maddesinin katılımıyla - anjina, ateroskleroz ve iskemik kalp hastalığı ile kolaylaştırılabilir. SUCARULIN, miyopi tedavisinde ve diğer görüş problemlerinde başarıyla kullanılmaktadır.

Kullanımı hepatit, kronik bronşit ve tüberkülozda gösterilir. Ancak bitkinin ana değeri, kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatma yeteneğidir. Spirulina radyo ve kemoterapi kurslarından sonra reçete edilir. Metastazların ve yeni malign oluşumların gelişimini önler.

Bitkinin tüm çok yönlülüğü ve benzersizliği ile - ciddi sağlık sorunları olan kişilere ve bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlükle kontrendikedir. Ciddi mide problemleri ile, atardamar basıncı Ve böbrek yetmezliği, bu katkı maddesinin resepsiyonu hakkında bir doktor tarafından danışmaya değer.

Cilt için spirulina

Cilt için spirulina GAMMA linoleik asidin yüksek içeriği nedeniyle faydalıdır. Bu, sivilce görünümünü ve yaşlanma sürecinin önlenmesinin etkili bir ölçüsüdür. Cildin doygunluğuna besin maddeleri ile katkıda bulunur, toxinlerden çıkarılması ve hücresel metabolizmanın iyileştirilmesi, epidermisin rejenerasyonu ve güncellenmesi.

Cilt için spirulina

Deri spirulina kullanımı evde mümkündür. Basit bir yosun maskesi öfkeli döküntülerin iyileştirilmesine ve tonu iyileştirmeye yardımcı olacak, gençleştirici bir etki verecektir.

5 Kapsül Doldurun Spirulina 30ml Sıcak su temizleyin ve yüzün derisinde ince bir tabaka ile bir karışım uygulayın. Yarım saat tutun, sonra ılık suyla durulayın. Kurs bir hafta sürer. 10 gün içinde tekrarlanabilir. Kırışıklıkların önlenmesi için - yatmadan önce bir maske kullanın, haftada 2-3 kez.

Mide için spirulina

Mide uygulanan Spirulina Alevlendirmenin aşamalarında olmayan hastalıkların tedavisi için yardımcı katkı maddesi olarak. Bunlar kronik hepatit, kolesistit, karaciğer sirozu, gastrit ve kolit, mide ve 12-rosewoman ülser. Rezeksiyon ve çeşitli sindirim bozuklukları sırasında alg gösteriliyor.

Kullanımı, bitkinin yeteneklerinden kaynaklanmaktadır - iştah alanında bir artış, salgılanmada bir düşüş, pepsin aktivitesinin inhibisyonu ve enfeksiyonların geliştirilmesinin önlenmesi.

Spirulina, sindirim sistemini yüklemez ve insanlar için gerekli olan bir dizi besin maddesi içerir. Bu, hücresel seviyeyi etkileyen ve cürufları vücuttan çıkaran, bağırsakların düzenli temizliğine katkıda bulunan bir metabolik aktivatördür.

Yosun - İyi temel Protein diyeti için. Aşırı kilolu rahatlatmaya yardımcı olur ve aşırı yiyecek alımını önler. Yemeklerden yarım saat önce katkı maddesi alırsanız, mideyi ele geçirir ve dolgunluğunun etkisini yaratır.

Spirulina tabletlerde nasıl alınır

Bu tür yeşil-yeşil yosun önleyici ve terapötik amaçlarla kullanılır ve çok çeşitli uygulamalara sahiptir. Spirulina'nın ne kadar süreceği sorusunun cevabı katkı maddesinin atanmasına bağlıdır.

Günlük profilaksi dozu 3 gram, kurs bir ay sürer. Tedavide, dozaj 5 gram, çocuk ve hamile kadınlar arasında günde 2 gramdan fazla ilaç vermez. Yosun kabızlığıyla, çok miktarda su ile boş bir mide vardır ve ishal ile, yiyecek tedavisi sırasında alırlar.

Modern organik katkı maddeleri, tozlar ve süspansiyonlar biçiminde giderek daha fazla üretilir, bu nedenle Spirulina'nın tabletlerde nasıl alınacağını bilmek önemlidir.

Bu formda, alg daha hızlı çözülür ve vücut tarafından daha iyi emilir. Profilaktik dozu, yemekten önce 1 gram, tıbbi amaçlarla - 2 gram. İlacın günlük oranı, hastalığın niteliğine ve hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak doktor tarafından öngörülmektedir.

Spirulina'da ne kadar iyot

Özel özenli, Spirulina'nın endokrin sisteminin hastalıkları ile kullanılmasını gerektirir. Bu tatlı su algasıdır ve deniz değildir, bu nedenle içindeki iyot içeriği aynı laminerden daha az olacaktır.

Bir yetişkin için günlük iyot oranı yaklaşık 150mkg'dir. Kuru tesisin 100g'sinde, madde 4.5-9mkg içinde dalgalanıyor. Bu nedenle, tiroid hastalığının başarılı bir şekilde tedavisine güvenmek gerekli değildir. Aksine, yosun kullanımı sadece durumu ağırlaştırabilir.

Kozmetolojide Spirulina

Saç için Spirulina

Bildiğiniz gibi, kozmetikteki Spirulina yaygın olarak kullanılmaktadır. Fon rakamında düzeltici olan çeşitli yüz ve vücut kremlerinin bir parçasıdır ve sarar ve maskeler için temel olarak kullanılır.

Yosun, doku trofik üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve kırışıklıkları pürüzsüzleştirir, gerekli tuzları, vitaminleri ve mineralleri içerir. Cilt amino asitleri ve proteinleri doyurur, kolajen ve elastin'i hücresel düzeyde korur. Spirulina - spa prosedürlerinin ve talasoterapinin ayrılmaz bir bileşeni.

Evde kozmetolojide Spirulina, yüz ve saç için maskeler olarak, çamur ve kil ile birlikte sinülasyon anti-selülit parçasının bir parçası olarak kullanılır.

Kaybetmek, kırılgan ve donuk saçlar için. Yıkanmış saçlara küçük miktarda canlı yosun düzgün bir şekilde dağıtın ve 15 dakika boyunca bırakın. Bundan sonra, ılık suyla durulayın. Onları olumsuz faktörlerin etkisinden koruyacak ve rengini daha doyurulur.

Besleyici yüz maskesi. Yumurta sincapını geç, bir çay kaşığı krem, nervürlü yulaf kepeği ve farklı kil türleri - pembe, beyaz ve mavi. 3-4 Spirulina kapsüllerini toz haline getirin ve malzemelerin geri kalanıyla karıştırın, ısrarlı yeşil çayın 1-2 çorba kaşığı ekleyin. Yaklaşık yarım saat boyunca yüzündeki bir maske uygulayın, ardından suyla durulayın ve nemlendirici krem \u200b\u200bkullanın. Bir ay boyunca her 2-3 günde bir maske yapın.

Spirulina nasıl içilir?

Spirulina, kilolu mücadelede iyi sonuçlar elde etmeye yardımcı olur. Çok fazla vitamin ve amino asit vardır, ancak ana gizli bileşen çoklu doymamış yağ enzimleridir. Obeziteyi önler ve toksinlerin karaciğer üzerindeki etkilerini azaltıyorlar.

Sinüs-yeşil yosun, kolesterolü düşürür, shudders ve kilo kaybı sürecinde önemli bir rol oynayan metabolizmayı shudders ve stabilize eder. Aynı zamanda, vücuda ihtiyaç duyduğu vitamin ve mikroelemeler komplekslerini verir.

Spirulina nasıl içilir? Bu sorunun cevabı oldukça basittir. Eczanede, bir ay içinde düzenli alımlarında vücut ağırlığında bir azalmayı garanti eden özel kapsüller satın alabilirsiniz. Yardımlarıyla, figürü ayarlayabilir ve sonsuza dek ekstra kilogramdan kurtulabilirsiniz.

Bu buna katkıda bulunacaktır:

• değişim süreçlerinin stabilizasyonu - metabolizmanın ihlali, aşırı kiloun ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir;
• vücudun ağır metal tuzlarından temizlenmesi - cüruflar ve toksinler iç organların normal çalışmasını önler;
• kandaki lipit ve kolesterol sayısını azaltmak - kan dolaşımını yavaşlatır ve hemoglobini azaltıyorlar.

Yosun açlık hissini azaltır ve yüksek protein içeriğinde farklılık gösterir. Vücuda girdiklerinde, aktif maddeler mide duvarlarını saran, harekete geçmeye başlar. Kilo kaybına yol açan doygunluğun etkisini yaratırlar. Aynı zamanda, zayıfmağın kendisi vücuda zarar vermez. İçecekler Böyle tabletler talimatlara göre kesinlikle durur. Büyük bir fiziği olanları kullanmak istenmeyenlerdir.

Sahte Spirulina'yı nasıl ayırt edilir

En popüler bitki hazırlıkları gibi, bitki genellikle diğer yollarla veya sahte ile değiştirmeye çalışır. Spirulina sahtesini nasıl ayırt edilir?

• Orijinal, boyalar, tatlar ve koruyucular içermez.
• Kompozisyondaki tek madde kıyılmış mavi-yeşil yosun spirulinidir.
• Tabletler veya toz, belirgin bir koku ve renkleri yoktur.
• Dolandırıcılara ve düşük kalitede ürünlere karşı korumak için - internette bir katkı maddesi sipariş ederseniz, makbuz gerçeğinde mallar için ödeme yapın.

Hamile Spirulina için mümkün mü

Ancak, hamile olan Spiruline için mümkün mü Her bir vaka için bir doktor yükler. Çoğu - cevap olumlu.

İlacın etkisi olumsuz faktörlere karşı korunacak ve birçok hastalık riskini azaltacaktır.

• Çok miktarda demir anemi uyaracak ve gastrointestinal sistemin çalışmalarını normalleştirir.
• Proteinler ve kalsiyum iskeletin gelişimine ve plasentanın oluşumuna katkıda bulunur.
• Vitaminler ve iz elementler bağışıklık sistemini koruyacaktır, tamamen yüzde yüzlerce emilirler.

Spirulina satın alırken, olumlu bir hamilelik rotası için katkı maddesi olarak etiketine dikkat edin. Yüzde yüz organik bir ilaç olmalıdır.